Az emberi testben a zsírszövet két hatást gyakorol arra, hogy felhalmozódhasson az étellel elfogyasztott és a szervezet által el nem fogyasztott kalóriafelesleg.

növekedése

Általános szabályként a HYPERTROPHY fordul elő először, ami azt jelenti, hogy növekszik, hogy nagyobb mennyiségű zsírt tudjon benne tárolni trigliceridek formájában. HA úgy képzeljük el az adipocitát, mint egy lufit, amelynek bent kell tárolnia a levegőt, minél több trigliceridet tartalmaz, annál nagyobb lesz, ami megnöveli a belső nyomást, és ezért nagyobb stresszt okoz a sejten, aminek eredményeként eléri a sejt egy pontját. amely nem képes több trigliceridet tárolni.

Az adipocyták hipertrófiája nagyobb stresszt okoz számukra, megváltoztatva a funkcióikat, ezért a test megpróbálja elkerülni az említett stresszt.

Ha a zsírsejtek megteltek és nem tudnak több zsírt raktározni benne, akkor a HYPERPLASIA történik, vagyis a zsírsejtek száma növekszik a felesleges zsír tárolásának folytatása érdekében, mivel több sejtzsír birtokában ezek továbbra is elfogyaszthatják az el nem fogyasztott zsírokat.

Felnőtteknél a hiperplázia kisebb mértékben fordul elő, mint a gyermekeknél, mivel ez a növekedési szakaszban könnyebb bekövetkezni, mivel ezekben az életszakaszokban hormonális állapotban vagyunk, ami kedvez a sejtek fejlődésének. NAK NEK

Miután ezek a sejtek létrejöttek, már nem pusztulnak el, vagyis ha egy gyermek kisgyerekként hízik meg, akkor a zsírsejtek száma nagyobb lesz, és bár később lefogy, ezek a sejtek már létrejöttek, ezért könnyebb lesz hízni és megnő az elhízás kockázata az ezzel járó problémákkal (amelyek II. típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek kockázata stb.)

A DomoPersonal részéről szeretnénk hangsúlyozni, hogy mennyire fontos fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet, valamint aktív és egészséges életmódot gyermekkortól kezdve, hogy egész életükben jó egészség legyen.

A cikket írta: Roberto Conesa. A DomoPersonal Trainer elhízásra és túlsúlyra specializálódott.