Találkozási pont a könyv szerelmeseinek
- Rajt
- Bemutatás
- Könyvesboltom
- Alcala
- kritikusok
- Fotók összejövetelei
- Ments meg a Könyvektől
- Nyári piros
- Kapcsolatba lépni
Az akarat pszichológiája, amikor a fogyásról van szó
Belső utazás a felesleges kilókon keresztül
Eva Campos Navarro
Urano Editions
22 oldal
14 €
Azt hittem, hogy tökéletes munkám van, pontosan ezen nevettem, bár mivel emlékszem, éreztem és mondtam, hogy amikor felnövök, írni és segíteni akarok. De amikor azt hisszük, hogy egy bizonyos módon vagyunk, és azt gondoljuk, hogy így kell elfogadnunk önmagunkat, a valóságban az, amit csinálunk, önmagunkkal formálódik azzal, amivel élnünk kell, és nem azzal, amit élni akarunk. És ekkor veszítjük el az egyik legjobb képességünket: azt a képességet, hogy megváltoztathassuk azt, amit nem akarunk, ami nem tetszik, vagy ami nem tesz boldoggá. (17. o.)
Alice a fánkországban Ez egy finom esszé, amely annak ellenére, hogy nőknek szól - a szöveg szövege egészében nőies -, nagy segítséget jelenthet mindenféle ember számára. Az érzések és érzelmek tanulmányozása, amelyekről azt hisszük, hogy ugyanazok, bár legbelül két nagyon különböző aspektusról van szó, és amelyek egyikük elkerülhetetlenül a másikhoz vezet, nagyon sikeres a vágyak és állapotok listájának mérlegelésében, amely kijavít minket javaslataink orientációja. A mű kiegészül a szerzővel és az egész nővel folytatott konzultáció során felmerült valós esetekkel, egyszerű és nagyon közeli nyelven. Úgy gondolom, hogy Alice a fánk földjén minden más könyv előtt szövegnek kell lennie, amelyet diétával szembesülnek, és amely gondolkodásmódot biztosít számukra, hogy hozzáférjenek ahhoz, és átirányítsák az életüket. Hasonlóképpen, ez a mű hűen tükrözi a szerző saját pályáját a fogyás útján történő új lét keresésében, nem kevesebb, mint 70 kiló anélkül, hogy visszanyerné őket, és gondolkodásmódját, hogy ne kerüljön vissza lustaságba vagy kétségbeesésbe.
"Ha túlsúlyos vagy, van kincsed, mert képes leszel megismerni önmagad, szeretni önmagad és alkotni." Ez az előfeltétele Alice in Donut Country című könyvnek, Eva Navarro Campos, a túlsúlyos kérdésekre szakosodott ismert szerző és edző új könyve. Eva saját tapasztalatai alapján merül fel a túlsúly problémájának radikálisan új és konstruktív szempontból történő megközelítésében. A szerző szerint a plusz kilók varázslatos lehetőséget kínálnak arra, hogy felfedezzük mindegyik ember különös csodaországát, egy önismereti utat, amelyben a cél - a túlsúlytól való megszabadulás - nem olyan fontos, mint maga az utazás: fedezzen fel mindent azok az okok, amelyek arra késztetnek bennünket, hogy felfedezzük, hogy felfedezzük a lényegünket, kik vagyunk, mit akarunk, és ami igazán boldoggá tesz minket. Ettől a pillanattól kezdve az egészséges és egészséges étkezés logikus és természetes dolog lesz. Hihetetlen eszköz a fánkok cseréjére csodákra, és végül élvezhetjük azt az életet és testet, amelyről mindig is álmodtunk.
Eva Campos Navarro Pszichológus és szakoktató, a televízió, a rádió és a sajtó rendszeres munkatársa. Eva Campos Navarro az Okosabb vagyok, mint az éhezés című könyv szerzője, amely látványos médiafogadást kapott. Második könyvében, Alice a fánk országában, Eva a túlsúly okait a saját személyes növekedési folyamatának önfelfedezése szempontjából magyarázza.