A akupunktúra A hagyományos kínai orvoslás olyan gyakorlata, amely a test bizonyos pontjainak stimulálásán alapul, tűk behelyezésével a bőrbe. Bár az ókortól kezdve fájdalom kezelésére használják, az Egészségügyi Világszervezet elismeri, hogy legalább 49 rendellenesség, köztük szorongás és krónikus stressz kezelésére hatékony.

előnyei

Sok szkepticizmus tapasztalható a akupunktúra és a tanulmányok hiánya miatt alternatív kezelést kell fontolóra venni, de sok követője van hosszú távú szorongásban és megelőző módban. Ez a Qi (ejtsd: "chi") elvén alapul, amely korrigálja a rendellenességek által a testben a létfontosságú energia áramlásával kapcsolatos problémákat. Bár minden beteg egyedi eset, általában a következő juttatásokat nyújtják:

A akupunktúra azonnal működik. Bár minden egyes akupunktúrás munkamenetnek eltérő eredményei lehetnek, előnyei általában nagyon gyorsan megmutatkoznak. Másrészt ez a technika segíthet más kellemetlenségek leküzdésében, ami nagyon pozitív az általános közérzeted szempontjából.

Az akupunktúra előnyei

  • Csökkentse a szorongási rohamok gyakoriságát. A akupunktúra célja, hogy bizonyos változásokat hozzon létre a beteg életmódjában, amelyek segíthetnek abban, hogy egyensúlyban legyen az elméje, például jóga vagy tai chi gyakorlatok végrehajtása.
  • Csökkentheti a páciens egyéb meglévő problémáinak fizikai és mentális tüneteit. A hagyományos kínai orvoslásban a szorongásos rendellenességet nem az agy rendellenességeként, hanem a belső szervek meghibásodásaként fogják fel. A kínai orvoslásban a szervek és az érzelmek szorosan összefüggenek. A szerveket befolyásolhatják az étrend, a környezet, az életmód vagy az örökletes tényezők változásai. Ezért az akupunktúra az aggodalmat és a túlzott mentális munkát összeköti a lép rendellenességével. A akupunktúra osztályozza a rendellenességek okát annak alapján, hogy az egyes szervek milyen tünetekkel mutatják a tüneteket és tüneteket, és milyen mértékben befolyásolja Qì-jukat. Általában, amikor a szorongásról van szó, a legtöbb problémát a lép és a szív okozza.
  • A akupunktúra Ez egy nagyon minimálisan invazív terápia, mivel a tűk behelyezése a bőr felszíni rétegébe történik, és nem fájdalmas, annak ellenére, hogy a hatások a belső szervek szintjén érezhetők.
  • A akupunktúra Nincsenek a gyógyszerekre jellemző mellékhatásai, mivel semmilyen kémiai anyagot nem jelent a szervezetbe.
  • A akupunktúra Ez egy olyan gyakorlat, amely a probléma okának és nem csak tüneteinek kijavítására összpontosít, ezért "gyógymódnak" tekinthető. Hatással van az immunrendszerre, a hormonális, az idegrendszerre, a vérre, az érzelmi rendszerre stb. azzal a céllal, hogy helyreállítsa a betegben az életerejét.
  • Ez szinte olyan régi technika, mint az emberiség, mivel az újkőkor óta használják. A 19. században a akupunktúra kezd széles körben terjedni, túl keleten.

Szakértők biztosítják, hogy a technika akupunktúra mindenki számára alkalmas, még a gyermekek számára is. Kivétel van azonban a tűkkel kapcsolatos technika tekintetében, mivel ezt nem szabad alkalmazni olyan embereknél, akiknek véralvadási változásai vannak, vagyis antikoaguláns kezelés alatt állnak.

Magától értetődik, hogy szakember kiválasztásakor tanácsos jó referenciákat keresni rajta, és ellenőrizni kell a tűkkel kapcsolatos óvintézkedéseket (amelyeknek eldobhatóaknak kell lenniük). Az aszepszis (tisztaság) elengedhetetlen azon a helyen, ahol a akupunktúra.

Végül fontos megjegyezni, hogy sok esetben, bár a akupunktúra nagyon hasznos lehet a stressz és szorongás állapotainak enyhítésében, van, amikor csak az akupunktúra alkalmazása nem elegendő a problémák megoldására, és a legsúlyosabb betegségek esetén a technikát kombinálni kell a hagyományos kezeléssel. Emiatt teljesen ajánlatos a kezelendő patológia megfelelő orvosi ellenőrzését követni, függetlenül a akupunktúra.

Használt-e már akupunktúrát stresszoldásra? Megismételné még egyszer a tapasztalatait? Meséljen az esetéről, szeretnénk tudni, hogy mit gondol!

Nézze meg természetes terápiák tanfolyamainkat.

Gyógyszerész diplomát szerzett, 10 éves tapasztalattal egy barcelonai gyógyszertári irodában, amely tanácsadással és homeopátiás termékek és Bach-virágok kiadásával foglalkozik ügyfeleivel.