Aki nem szenvedett olyan fertőzésben, amely hosszú ideig antibiotikumok szedésére kényszeríti. És bár az antibiotikumok életet mentenek, vannak negatív hatásaik is.
Azonban, kövessen pár tippet, hogy egyensúlyba hozzuk testünket, és ezzel együtt jobban érezzük magunkat minden nap.
Tisztítja a testet
Az első dolog a test megtisztítása. Az antibiotikumok maradványokat hagynak maguk után, amelyek viszont károsak az egészségre.
Ehhez gyógynövényeket lehet használni, különösen a máj méregtelenítésére, mivel ezt a szervet befolyásolják a gyógyszerek.
Tehát az articsóka, a pitypang, a retek és a bogáncs ideális lehetőség a zöld csalánnal vagy a zsurlóval kombinálva, és nagyon hatékony természetes kezeléseket hoznak létre.
Egyél probiotikus ételeket
Az antibiotikumok felelősek a jó és a rossz baktériumok elpusztításáért. Mi okozza a bélflóra károsodását.
Ezért fontos probiotikus ételeket szedni. A bélflóra segíti a tápanyagok asszimilálódását és az energiát nap mint nap.
Szükséges az immunrendszerünk tökéletes működése is. A probiotikus ételek közé tartozik a joghurt, savanyú káposzta, vizes kefir és erjesztett ételek (miso, tofu, savanyú uborka stb.).
Javítsa a védekezést
Az antibiotikumok bevétele után a védekezés nagyon érzékeny. Javításuk megakadályozza a jövőbeni fertőzéseket.
Ehhez olyan gyógynövényeket szedhetünk, mint a szibériai ginzeng vagy az echinacea. Még olyan ételeket is bevihet, mint a virágpor, méhpempő és a méz.
És nem szabad kihagynia egy jó adag C-vitamint.
Ennek megszerzéséhez többek között olyan ételeket fogyaszthat, mint a narancs, eper, fokhagyma, paprika.
Tehát kövesse ezeket az ajánlásokat a jövőbeli fertőzések megelőzése érdekében. Most, hogy ha szükség van az antibiotikumok bevitelére, nem okoznak ismét visszaesést, mit mondasz?
Utolsó frissítés: 2018.08.19., 12:03
Szakmai szakon a gasztronómia szakma, hivatás szerint a kísérleti szakács. Egészséges és felelősségteljes életmóddal, amely az egészséges táplálkozásból és az állandó edzésből származik. Linkedin profil