aranykor

A 20. századra sokan emlékeznek, mint arra az időre a történelemben, amely két világháborút, a náci mozgalmat és annak szörnyű haláltáborait, valamint az atomenergiától való félelmet okozta számunkra.

Azt azonban nem mindig vesszük észre, hogy ennyi szerencsétlenség közepette sok jó dolog is történt. Köztük az, hogy élt a A testépítés "aranykora" (aranykora), erő, de mégis karcsú és római alak, a nyolcvanas évek végén átadta helyét az izmos masszivitásnak.

Ezt a két valóságot elválasztó vonal az a verseny 1986. évi Mister Olympia számos vezető testépítőt mutatott be, és egy teljesen új lendületet adott az iparban.

Egy kis történelem: Mister Olympia

Mister Olimpia neve a testépítő verseny legfontosabb tettére utal, amelyet világszerte ünnepelnek, és amely csak a legjobban felkészült résztvevőket fogadja be.

Az esemény a 1965-ben Joe Weider, akik arról álmodoztak, hogy nagyobb jelentőséget tulajdonítsanak a testépítés világának, és gazdasági jutalmakkal jutalmazzák azokat, akik elkötelezték magukat annak érdekében, hogy megélhessék őket.

Alapításának pillanatától kezdve a Mister Olimpia versenyt évről évre kudarc nélkül rendezik meg, és az ismert személyiségeket ugyanolyan fontossá tette a társadalom számára, mint Arnold Schwarzenegger, akinek népszerűsége még rá is vezette kaliforniai kormányzó.

Az a testépítő, aki a legtöbbször megszerezte az első díjat, Lee Haney, aki összesen 8 győzelmet aratott 1984 és 1991 között.

A verseny nagy intenzitással zajlik az ágazatban, amely egy egész héten át élvezi az eseményeket Olympia hétvége.

Ilyen módon és egymás után több napon át a testépítés rajongói láthatják a férfiak és a nők kiállításait, találkozhatnak más sportrajongókkal, és megismerhetik az edzés és az étrend módszereinek legújabbjait.

A testépítés nagy nevei

Attól a pillanattól kezdve, hogy valaki érdeklődni kezd a testépítés világa iránt, hallani kezd a nagyszerű karakterekről, akik előtte és utána megjelöltek ebben a tudományágban.

Közülük sokan a 80-as évek Mister Olimpia idején kerültek napvilágra, ahogy ez a helyzet Gary Leonard, Frank Richard, Edward Kawak, John Terilli, Ron Love, Bertil Fox, Peter Hensel, Albert Beckles, Mike Christian vagy Rich Gaspari, sok más mellett.

Míg egyesek úgy vélik, hogy az akkori testek valamivel alatta maradtak a testépítők ma elért eredményeinek, sokan mások azt állítják, hogy az 1986-os kiadás olyan minőséget és változatosságot kínált, amelyet azóta eltelt évtizedek alatt nem sikerült újra elérni.

Mindenesetre egyértelmű, hogy Október 11. Valami különleges történt az Ohio Columbusban, a Veterans Memorial Auditoriumban, a kiállítás helyszíne.

A testépítő képe

Ezt a történelmi kiadást követve Mister Olympia 1986 Sokat kezdtek beszélni a testépítő imázsáról, szimbolikájáról, valamint azokról a pozitív és negatív szempontokról, amelyeket ez a sport gyakorlat feltételez a test számára.

Az ágazat nagyjaival készített interjúkból kiderül, hogy ezek a férfiak megtalálják a motiváció a testük megjelenítésében és felismerésében, és ez ösztönzi őket arra, hogy napról napra folyamatosan fejlődjenek és keményen edzenek.

Hasonlóképpen sok szó esett a kémiai anyagok fogyasztásáról, amely a teljesen meghatározott izmok ilyen megjelenésének elérésére szolgál, ami csak az őket általában védő és takaró zsír teljes eltávolításával lehetséges.

Egyes testépítők elismerik az anabolikák és más anyagok visszaélésszerű használatának veszélyeit, de azt állítják, hogy lehetséges egyensúly az egyes étrend-kiegészítők fogyasztása és a szigorú edzések között.

Az igazság az, hogy a testépítő munkájának nagy része nagyon körültekintő az étrenddel, függetlenül attól, hogy étrend-kiegészítők mellett dönt, vagy a természetes testépítés mellett dönt.

Mindkét esetben sok fehérjét kell tartalmazniuk ételeikben, amelyek kiváló minőségű élelmiszerekből származnak, például tojásból, csirkéből vagy tonhalból.

Fontos az is, hogy tartalmazzanak zab- és zöldségrostot. Összesen egy profi testépítő 4500 és 6000 között fogyaszthat naponta.

1986 Mr. Olympia

Abban az évben a világ legfontosabb versenye egy élénk kiállításból lett, a testépítés történetének legjobb versenyének tekintették, amelyet még az aranykor keretez, és megnyitja a kaput a neogenezishez vagy a hipermasszív testépítéshez.

Abban az időben egyértelmű domináns volt Lee Haney, aki szintén a 86 éves Olympia győztese volt, abban az évben ők voltak a színpadon, olyan legendák, mint:

1986 Mr. Olympia (eredmények)
1 Lee Haney, USA.
két Rich Gaspari, USA.
3 Mike Christian, USA.
4 Albert Beckles, Anglia.
5 Berry de Mey, Hollandia.
6 Peter Hensel, Németország.
7 Bertil Fox, Anglia.
8 Ron Love, USA.
9 John Terilli, USA.
10 Josef Grolmus, Németország.
11 Tom Platz, USA.
12 Jusup Wilkosz, Németország.
13 Eduardo Kawak, Libanon.
14 Frank Richard, Anglia.
15 Gary Leonard, USA.

Mike Christian és Rich Gaspari öröksége

Az egyik név, amely kétségtelenül hangosabban szólt Mister Olimpia 1986 alatt és után is, a Mike Christian.

Bár a zsűri úgy döntött, hogy az említett verseny harmadik pozíciójában hagyja, az az igazság, hogy teste volt a leginkább hasonló a testépítők testéhez, amelyet ma találunk.

Sokan dicsérték izmainak lenyűgöző szimmetriáját, és rövid, de intenzív karrierje során akár 5 szakmai eseményt is megnyert.

Amikor az ágazat szakértői megpróbálták megtudni, miért volt olyan nagyobb a volumene és a meghatározása, mint a versenytársaké, a szektor szakértői a egyedi genetikai hajlam, ez kivételes bázist kínált számára a munkához.

Mike Christian karrierjét ráadásul állandó versengésnek kell tekinteni az 1986-os Mister Olympia második helyén álló testépítővel: Gazdag gazpari.

Ez utóbbit becenevén ismerték "A sárkányölő", és a verseny különböző kiadásaiban akár háromszor is második lett.

Ellentétben a párjával történtekkel, Gaspari olyan genetikai állapotot tudott legyőzni edzéssel, amely nem kedvezett neki, amikor izomra tett szert.

Lee Haney, a vitathatatlan győztes

De ha győztesekről akarunk beszélni, meg kell említenünk Lee Haney. Ő nyerte el az első díjat a Mister Olimpia 1986-os kiadásában, és csak tizenéves korában már tisztában volt a jövőjével.

Az életben az volt a célja, hogy testet szerezzen határozottabb, mint az összehasonlíthatatlan Arnold Schwarzeneggeré, amiről a világon még mindig emberek ezrei próbálnak vitatkozni.

Az igazság az, hogy a hivatalos versenyek nagy száma elismerte az érdemeket a dobogó felső részeiben elfoglalt helyzettel. Valójában még a híres Hugo Van Damme is nyíltan kijelentette, hogy Lee Haney az volt a valaha volt legjobb testépítő.

A kiállítási eseményeken betöltött szerepe, olyan hatalmas versenytársakkal együtt, mint Mike Christian és Rich Gaspari, arra késztetett bennünket, hogy kijelentsük: a 80-as évek voltak az „aranykor”, a testépítés legjobb ideje.

Végül Lee Haney hagy egy újabb példát arra, hogy a testépítés főszereplői a társadalom más területein is megismertetik magukat.

Hírneve megengedte neki saját tv-műsora, a „TotaLee Fit Lee Haney-vel”, ahol szívesen terjeszti tudását arról, hogyan nőtt mind fizikailag, mind lelkileg az évek során.

Más televíziós műsorokban is részt vett, és még időt is talált arra, hogy pszichológiai karriert folytasson a Southern Methodist University-n (Texas, Egyesült Államok).

Eddig egy rövid áttekintés a testépítés történelmének szálairól, amelyben mindegyik csodálatosnak, jobbnak vagy ideálisabbnak érzi csúcspontját. Szerencsére mindenkinek vannak ízei, arany idők, finom, masszív vagy egyszerűen tökéletes testek. Melyiket választja, aranykor vagy új század?