Lehet, hogy te is azok közé tartozol, akik többet próbáltak diéta, Talán nem egyszer gondolta úgy, hogy ideje megszabadulnia a gyomrán vagy a csípőjén tárolt plusz kilóktól. Akkor miért nem indul el ma? Néhány sport, gyümölcs, zöldség, nincs harapnivaló étkezés között, és természetesen tilos rendszeres látogatások a McDonald's-ba.. Vagy talán nem?

A közelmúltban számos médiában és közösségi hálózatban szembeötlő hír kering, ami olyasmit jelez, amelyet talán figyelembe kellene vennünk étrendünk kialakításakor: enni a McDonald's-ban fogyjon le (Ennek természetesen van magyarázata). És ennek bizonyítéka egy megnevezett amerikai esete Cisna János, egy vadonatúj "sportos" csapágyú férfi, köszönhetően ennek a híres gyorsétteremnek az ételeinek. Ön szerint mi lehetséges? Nos, folytassuk, adjunk egy kicsit több információt.

A McDonald's-ban lefogyott férfi esete

Gondolatban meg kellene jelenítenie egy férfit 127 kiló, testes alak, amelyet egy terjedelmes gyomor ural, amelyet ennek az 57 éves iowai tanárnak a mozgásszegény élete okoz, aki egy szép napon úgy döntött, hogy nem mehet így tovább. Érezve, hogy a kasza árnyéka kísérteni kezdte. szívroham, stroke vagy ezek bármelyike ​​formájában betegségek társult, összekapcsolt, társított valamivel elhízottság, ami annyira jellemzi az amerikai népet. Úgy döntött, hogy véget vet.

Ehhez úgy gondolta, hogy jó módja annak, hogy példát mutasson diákjainak, az, hogy dokumentálva dokumentálja a fogyás folyamatát, először diétát állítva fel, amelyet követni kell: Naponta 2000 kalóriát fogyasztanék, és 45 percet járnék naprakész.

Eddig minden meggyőző. Az igazán furcsa, hogy John egyértelmű üzenetet is akart közvetíteni: "Nem számít, hol eszel, mindannyiunknak van lehetősége, és a döntéseink híznak meg". Akkor miért ne ennne a McDonald's-ban? Azt gondolhatja, hogy valamiféle szövetség van az iowai ex elhízott professzor és a McDonald's között, hogy megszüntessük a "egészségtelen étel", hogy egy másik egészségesebb módon láthassuk azt az «M» alakú logót, amely a világ összes fővárosát elárasztja.

akinek

John közölte velük projektjük célját, és azt kérte, hogy cserébe azért, hogy felvegyék őket a dokumentumfilmjébe, naponta adjanak neki ingyenes ételt a kísérlethez. Jó ötlet, kétségtelen.

És megegyeztek. Bármi legyen is az eredmény. A legfontosabb az volt, hogy be tudják mutatni, hogy ezeken a helyiségeken belül elkötelezettek az ügyfelek biztosítása mellett hiperkalórikus menük zsírokkal túrva van az egészséges lehetőség is: kis menük salátákkal, gyümölcslevekkel, teljes kiőrlésű kenyerekkel, cukros italok helyett vízzel vagy zabpelyhes turmixokkal reggelire.

Kísérleti eredmények

John Cisna 17 hónapot fogyott 3 hónap alatt napi az adott McDonald's-ba. De mi a véleménye a szakértőknek? Igen, lehetséges, hogy ez az amerikai professzor lefogyott, beállította a kalóriák számát, és naponta választotta azokat, amelyek kevesebb zsírtartalommal bírtak. igen valóban, étrendje ugyanaz volt napról napra... ezeknek a gyorsétterem-láncoknak nagyon korlátozott a változatossága, a saláták mindig ugyanazok, a csirkemenüt mindig ugyanúgy főzik ... vagyis talán sikerült lefogynia, de a tápanyag-bevitele nem volt megfelelő és hosszú távon megbetegedtem volna.

Tehát van valami, amiben John Cisnának igaza volt: "Az elhízás nem attól függ, hogy hol eszünk, hanem attól, hogy mit választunk." Ennek ellenére, ha fogyni akar Mcdonald's nem a legmegfelelőbb hely a kezdéshez ...

Ha tetszett ez a cikk, érdekelhet a McDondald's elpusztíthatatlan hamburger felfedezése.