Az edzőmaszk használata hipoxia veszélyt jelent.
Frissítve: 2020. augusztus 10
Annak ellenére, hogy számos előnye van a edzőmaszk magasságban a priori nagyon érdekes eszköz, nem szabad figyelmen kívül hagyni a problémák, amelyeket a szervezetben képes előidézni ki használja, és mit kell tudni.
Az edzőmaszk fő hátránya az az oxigén mennyiségének szabályozásának ismerete rendelkezésre áll a sportoló kapacitásának megfelelő szelep elhelyezésekor, mivel ha olyan oxigént használ, amely korlátozza a felesleges oxigént, és az illetőnek nincsenek megfelelő feltételei ennek a korlátozásnak való megfelelésre, a bemutatás kockázata hypoxia, ami súlyos oxigénhiány. Nehéz észrevenni, hogy közel állsz a szenvedéshez, mivel az eufória állapotból és nagyon jól érzi magát a különféle szervek hirtelen zsibbadásáig és a kimerültség érzéséig, amíg el nem veszíti az eszméletét.
A metabolikus gyorsulást okozó magassági edzés szimulációja általában a az étrend ellenőrzésének teljes hiánya, mivel a test sokkal több kalóriát igényel.
Az edzőmaszk használatával bármilyen egészségügyi probléma elkerülése érdekében ajánlatos kövesse az orvos vagy a táplálkozási szakember utasításait miközben ezzel az eszközzel edzett.
Ki ne kerüljön magassági edzőmaszkba
Erényei ellenére nem mindenki alkalmas a magassági edzőmaszk használatára, és vannak ilyenek is különböző embercsoportok számára, akik számára nem ajánlott a használata mint például az oxigénhiány érzése miatti pánikrohamra hajlamos személyek, terhes nők, szervátültetett emberek, hipotireózisban, magas vérnyomásban vagy gyomor-bélrendszeri megbetegedésekben szenvedők.
Másrészt haszontalan kiadást jelentene a nagyon alapos edzéstervvel rendelkező sportolóknak, vagy azoknak, akik olyan helyeken élnek, amelyek magassága hasonló ahhoz a területhez, ahol érdekli őket az edzés és a versenyzés.