Fontos, hogy gyermekként jól étkezzenek, felnőttkorban is fontosak, de életük végén is létfontosságúak. Az évek előrehaladtával bekövetkeznek a hormonális változások, a csontok sűrűségének csökkenése és az érzékek működésének romlása, amelyek az idősek által szokott szedett gyógyszerek koktéljával együtt olyan veszélyes kombinációt eredményeznek, amely általában nagyon közvetlenül befolyásolja a táplálkozást, a szakértők szerint.
Az, hogy az idősek jól étkezzenek, létfontosságú az egészségük szempontjából. És főleg, ha megingott. Az úgynevezett "a betegséghez kapcsolódó alultápláltság" különösen az időseket érinti, és jelentősen növeli a megbetegedéseket, a kórházi tartózkodásokat, és jelentősen megnő a közegészségügyre fordított kiadás.
A 65 év feletti népesség kevesebb mint 50 év múlva megduplázódik
Az adatok nem arra szolgálnak, hogy másfelé nézzenek. Egyelőre, mert az idősebb emberek egyre többet. Míg a 65 év felettiek jelenleg a spanyol népesség 18'2% -át jelentik, az INE előrejelzései szerint 2025-ben 24'9 és 2064-ben kétszer annyi, mint most, 38'7% lesz.
Másrészt azért, mert az alultápláltság kockázata különösen és jelentősen érinti az időseket. Egy nemrégiben a madridi közösségben végzett, több mint 1100 idős emberrel végzett tanulmány szerint az idősek otthonában az idősek legfeljebb 15% -ának volt alultápláltsága, és a kórházakba kerültek 21,7-nek volt alultápláltsága. Ha az alultápláltság kockázatának kitett időseket is beleszámítjuk, az arány megduplázódik és eléri az idősek otthonában élő idősek 31% -át és a kórházban fekvők 46,6% -át. A tanulmány szerint a 70 évesnél idősebb, különböző patológiákkal rendelkező betegek az alultápláltság tökéletes célpontjai.
Kiáltvány a lakosság tudatosságának növelésére
Emiatt a Betegek Általános Szövetsége (AGP), amelyben többek között a Spanyol Alapellátási Orvosok Társasága is részt vesz, manifesztumot indított a betegséggel összefüggő úgynevezett alultápláltság elkerülése érdekében. Arra törekszenek, hogy a lakosság tudatában legyen annak, hogy mennyire fontos az idősebbek étrendjével foglalkozni. «Ez a tény negatívan befolyásolja betegségének alakulását. Ez a rendszer költségeinek növekedését is jelenti, mivel az alultáplált betegek átlagos kórházi tartózkodásonkénti költsége meghaladja az 1500 eurót, és akár 6000 euróval is magasabb értéket ér el, amikor a beteg alultáplálkozik a kórházi tartózkodás alatt "- mondja az AGP nyilatkozat. A betegséghez kapcsolódó alultápláltság éves költsége 1143 millió euró, amely a teljes egészségügyi költségvetés 1,8% -a.
Az alultáplált betegek kórházi tartózkodása akár 6000 euróra is emelkedhet
A kiáltvány magában foglalja a szakemberek, a betegek és a családok képzésének szükségességét az idősek helyes táplálkozására vonatkozó irányelvekben. Szintén az egész Európában 30 millió embert elérő betegek cselekvési és monitorozási protokolljai. - Nem elég, ha a kórházi ételtálca egy ideig ül és letakarja. A kórházba viselt ételekkel kapcsolatban is nagyon óvatosnak kell lennie. Ellenőriznünk kell az idősek súlyát, és tudatosítanunk kell magunkban, hogy ugyanazt az esetet kell tennünk az étrenddel, mint a gyógyszeres kezeléssel "- hangsúlyozza Jorge Hinojosa, az Általános Betegek Szövetségének vezetője.
Egészséges életmód
Tippek az egészséges étrendhez 65 éven túl
Elvileg az idősek étrendje nem nagyon különbözhet az egészséges felnőttek kiegyensúlyozott étrendjétől. Bizonyos óvintézkedéseket azonban meg kell tenni […]
Hinojosa úgy véli, hogy a betegek és a gondozók körében nagy a tudatlanság a probléma iránt, ezért az első lépés az ajánlások ismerete. "Tudnia kell, hogy az idősek megfelelő táplálkozása lehetővé teszi a korábbi mentesítést és a korábbi rehabilitációt" - hangsúlyozza Hinojosa. Ez a célja annak a kiáltványnak, amely a figyelem felkeltése mellett a betegségekkel kapcsolatos alultápláltság elleni átfogó nemzeti keretrendszer megvalósítását keresi a nemzeti egészségügyi rendszer részéről.
- Az egészséges táplálkozás fantázia kérdése
- 10 módja az egészséges táplálkozásnak a nyaraláskor
- Étel Az osztályháború, az ételekben is, egészséges táplálkozást kínál, csak néhány ember számára elérhető
- 11 irányelv az egészséges táplálkozáshoz is; n távol otthonról
- 8 egyszerű recept zöldségek és hüvelyesek fogyasztására Az egészséges menü 4. napja