Élvezze cikkünket, ha további kérdése van, hívjon minket a 607 99 67 02 telefonszámon, és mi segítünk

  • elhízás

Az elhízás elleni pszichológiai kezelések

Az "Elhízás ellen, drágám" című jelentés elkészítése El País 2016. 06. 27-én

Férfi. Kor: 14 év. Magasság: 1,57. Súly: 78 kg:

"Madrid külvárosában egy urbanizációban nőttem fel, és mindig remek lehetőségem volt kapcsolatba lépni a környék többi gyermekével, bár mindig emlékszem, hogy kövér fiú vagyok."

- Amikor az iskolában mentünk szünetet tartani és szendvicseket ettünk, a többi gyerek távol maradt tőlem, mert azt gondolták, hogy az enyém nem lesz elég, én pedig az övéket fogom megenni. A gimnasztika idején, amikor a készülék megérintett minket, mivel nem rendelkeztem a többiek mozgékonyságával, otthagytak engem az utolsót, hogy az egész osztály láthassa, hogyan estem el, amikor elmentem őket ugrani, valamint amikor felmásztam a kötelek és mindenki elnevette magát. "

"Amikor fociztunk, kapusnak kellett lennem, mert kövér voltam, és többet elfoglaltam a gólból, és nehezebb volt gólokat szerezni".

"A ruhákkal ez volt és most is megpróbáltatás, mert mivel nekem nagy méreteket kell vásárolniuk, általában felnőtt ruhákról és redőkről van szó, olyan madárijesztőnek érzem magam (a nevetés másik oka)."

"Az az igazság, hogy mindig egyedül vagy a vesztesek csoportjával éreztem magam, és most, hogy idősebb lettem, nincs olyan lány, aki velem akarna menni, mert szégyellik, hogy kövér férfival mennek."

"Ezt megírva neked, rájövök, hogy a testalkatom teljesen elszigetelt, és külön világot alkottam számomra, ahol azt képzelem, hogy karcsú és boldog vagyok."

" Több ezer diétát próbáltam ki, sok endokrinhez vezettek, de hiába és néha nagyobb súlyt szerezni. Anyám egyik barátja veled foglalkozott, és ezt elmondta nekem nem kényszerítetted, hogy ne egyen, és ennek ellenére most vékony ."

Meglepő, hogy a kizárólag táplálkozási és endokrinológiai kezelések viszonylagos hatékonysága ellenére ezeket hangsúlyozzák. Annak ellenére, hogy mindannyian tudjuk, hogy a mértéktelen evés és a túlevés alapvetően reagál a pszichológiai problémákra, pszichológushoz ritkán fordulnak.

Az elhízás vagy a túlsúly pszichológiai kezelése azzal kezdődik, hogy feltárja, mi vezet az alanyhoz, hogy étkezéshez forduljon, amikor az éhség nem az, amelyet kielégíteni kíván. Milyen impulzus vonzza, hogy ez legyen az alapvető élvezeti módja.

Tudjuk, hogy az elhízás okai a túlzott bevitel és a mozgásszegény életmód, de ha azt akarjuk, hogy az alany csak akarattal (ami fontos) és étkezési szokásainak módosításával képes megoldani, anélkül, hogy elmélyülne az eredetében, nagyobb valószínűséggel fogunk kudarcot vallani . Ha a fogyás iránti igény kizárólag másokra vonatkozik: családra, orvosokra stb., és a túlsúlyos személy nem első személyben tapasztalja, akkor kudarcot vallunk.

Alapvető eleme annak a lehetőségnek a megszerzése, hogy ne éljen az étellel, hogy megpróbálja megoldani az érzelmi vagy kapcsolati konfliktusokat, vagy megpróbálja kitölteni az üresség érzését. Ha az alany nem tudja feladni, nem az akarat hiánya miatt, hanem azért, mert a bevitelben megtalálja az elégedettség legfőbb és szinte kizárólagos formáját

Ha gyermekről vagy serdülőről van szó, nagyon fontos, hogy a szülőkkel való kapcsolat ne az étel és a mérleg körül forogjon. Hagyjon egy helyet, ahol a fogyás vágya magában a témában jelentkezik, és nem csak egy superego igény.

Csak akkor lehet tartós hatékonyság, ha a túlsúly által érintett alany saját maga dönt e tekintetben, és váltásuk főszereplőjévé válik.