Szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, koleszterin, magas vérnyomás, rák. Az elhízással kapcsolatos összes betegség, amely már globális járvány.

elhízás

Ezenkívül a legújabb kutatások becslése szerint szélesebb körű lehet, mint azt korábban gondolták. A Frontiers in Public Health magazinban megjelent cikk arról biztosította, hogy a fejlett országokban a felnőtt férfiak akár 90% -ában, a nők 80% -ában és a gyermekek 50% -ában van olyan testzsír, amely problémás az egészségük szempontjából.

Eddig a testtömeg-indexen keresztül lehet kiszámítani, hogy az ember egészséges-e. De az történik, hogy ez a képlet nem mindig segít megjósolni, hogy az embernek vannak-e egészségügyi problémái a túlsúly miatt. Ehhez a legjobb mutató a zsírfelesleg.

Ezt megerősítették különféle tanulmányok, amelyek szerint sok olyan embernek, aki vékonynak vagy kissé túlsúlyosnak tartja magát, de magas a zsírtartalma, saját vérnyomása, inzulin- vagy gyulladásszintje van elhízott személyeknél.

Így a BMI mérésével sok problémás ember észrevétlen maradna az orvosok részéről. A Shang-Ping Hung által vezetett kutatócsoport a liouyingi (tajvani) Chi Mei Kórházból egy 20 és 26 év közötti nőcsoportban megfigyelte, hogy a testfelesleggel rendelkezők 70% -a csak egészséges megjelenésű a testtömegindexednél.

A Frontiers in Public Health által kiadott munka szerzői, Paul B. Laursen, az Aucklandi Műszaki Egyetem vezetésével, szorgalmazta az elhízás meghatározásának megváltoztatását, és ne a testsúlyra, hanem a zsírra összpontosítson. Annak érdekében, hogy képet alkossunk arról, hogy van-e fölösleges zsírtartalma, az az, hogy a derék kerülete nagyobb, mint a magasság fele.

Ezekkel az intézkedésekkel megkérdőjelezték azt az elképzelést is, hogy egyes országokban, például az Egyesült Államokban, lassul az elhízás növekedése. A legfrissebb statisztikák szerint a becslések szerint az elhízás a férfiak 35% -ában stabilizálódott, a nőknél azonban 40% -ra emelkedett. Szerintük azonban továbbra is növekszik azok száma, akiknek a testzsírszázaléka az egészségre káros lehet. Egy korábbi globális becslés szerint kiszámolták, hogy a világ népességének 62–76% -a rendelkezik ezzel a problémával. Az adatok némileg alacsonyabbak, mint a jelenlegiek, mert kevésbé fejlett országokat is tartalmaznak.

Az a gondolat, hogy a hangsúlyt súlyról zsírra helyezzük, nem új keletű. Már 2013-ban a Navarrai Egyetem csapata 6 ezer emberrel végzett egy vizsgálatot, amelyből azt számították ki, hogy a BMI szerinti vékony emberek akár 29% -a is valóban elhízott lenne, ha a zsírmennyiségen alapulna. Kiszámították azt is, hogy azoknak az embereknek a 80% -a lenne elhízott, akik BMI-jük szerint túlsúlyos kategóriába tartoznak.

A spanyol egyetem ajánlásai szerint az ember testzsírösszetétele normális, ha a férfiaknál 20%, a nőknél 30% alatti indexet mutat; túlsúlyosak, ha az egyenletük értéke a férfiaknál 20 és 25%, a nőknél és a férfiaknál 30 és 35% között van, a ráta meghaladja a 25% -ot, és a nőknél, akiknél a 35 évnél idősebb, elhízott testzsír% -nak tekintik.

Olyan időkben, amikor az elhízásról tudható, hogy legalább 11 ráktípusért felelős (többek között mell, petefészek, vese, hasnyálmirigy, vastagbél, végbél és gerincvelő), és világszerte népegészségügyi problémának számít, figyelembe véve a legfrissebb ajánlásokat. a tudományos közösség lehet a különbség az egészség és a betegség között.