Sok szülő számára annak, hogy duci, duci gyermeke van a kezében és a lábakon lévő redőkkel, annak a jele, hogy a gyermek egészséges és erős. De néha negatívan befolyásolhatja a felnőttek életét. A gyermekek elhízása és túlsúlya egyre növekvő problémává vált a társadalomban, mivel az elmúlt 20 évben drámaian megnőtt. Alapján Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a gyermekkori elhízás a 21. század egyik legfőbb közegészségügyi problémája.
Spanyolországban, az Aladdin 2016-os tanulmánya megjegyzi A kiskorúak 18% -a elhízott, míg 23% -a túlsúlyos. A változatos és egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás kulcsfontosságú e riasztó adatok csökkentéséhez.
Nagyon kis esetekben a szülőktől örökölt endokrin rendellenességnek tudható be. De általában ebben a betegségben szenvedő kiskorúak döntő többsége egészségtelen életmódbeli szokásainak köszönhető (étrend, kevés testmozgás szempontjából). Így, Sònia Cibrián, a Táplálkozási Szakértő A mediQuo - orvosi csevegőalkalmazás a nap 24 órájában, a hét minden napján - kijelenti, hogy "túlsúlyos gyermek esetén mindig részletes kórtörténetet kell készíteni, alapos fizikális vizsgálattal együtt, a testtömeg-index kiszámításával. megadja a diagnózist ".
Az elhízás által okozott esztétikai problémához - amely időnként befolyásolja a személyes kapcsolatokat és a gyermek önértékelését - a testmozgás és az ízületi fájdalom fokozza a fáradtságot. Valószínűleg náluk is van koleszterin és a magasabb vérnyomás.
Mintha ez nem lenne elég, az utóbbi években nőtt a 2. típusú diabetes mellitus, tipikus felnőttkori betegség, gyermekek körében. Hasonlóképpen, a mediQuo táplálkozási szakembere biztosítja, hogy "egy elhízott gyermek nagyobb eséllyel válik elhízott felnőtté, és ennek következtében megnő a kockázata annak, hogy szenvedjen szív-és érrendszeri betegségek".
Kora kortól meg kell akadályozni az elhízás és a túlsúly kialakulását. És így, Cibrian javasolja a szülőknek az egészséges életmód bevezetését, amelynek mindenekelőtt a családi környezetből kell kiindulnia:
Ha ezen intézkedések ellenére aggodalomra ad okot a kiskorú életmódja vagy súlya, a MediQuo táplálkozási szakember azt javasolja, hogy "konzultáljon a gyermekorvossal, hogy tanácsot adjon a szülőknek a kérdés megközelítéséhez, vagy jelentős elhízás esetén a szülőt más szakemberhez irányítsa".
Röviden, ha egy gyermek elhízásban szenved, elengedhetetlen javítja az étrendet és elősegíti az aktívabb életet. Kimutatták, hogy amikor a gyermek egész környezete (iskola, család stb.) Ösztönzi ezeket a változásokat, az eredmények kedvezőbbek. Ezen felül fontos, hogy az egészségesebb életmód felé történő változtatások mindig apránként történnek, erőfeszítéseik felismerése és a leküzdés érdekében kis célok kitűzése. Ha egyszerre próbál meg nagyobb változtatásokat végrehajtani, az ellenállást okozhat a gyermekben, és még bonyolultabbá teheti a normális testsúly visszaszerzését.