fogyasztásának

Az elmúlt években az „energiaitalok” néven ismert termékek sorozatának növekedésének volt tanúja. De, Mik ezek a termékek valójában?

Ha meghallgatjuk hirdetési szlogenjeit, Olyan termékként definiálják magukat, amely képes fizikai és szellemi teljesítményünk javítására, azáltal, hogy testünkben az izomfáradtság csökkenését, a koncentráció növekedését és az alvás csökkenését érzi, még akkor is, ha hozzájárulnak a testünkre káros anyagok eltávolításához. Ezeknek a termékeknek a hirdetése gyakran társul a sport, a zene és a szabadidő világához, és hogy e területek nagyszerű szakemberei úgy reklámozzák ezeket a termékeket, mintha az étrend részei lennének, megértve velünk, hogy eredményeik a fogyasztás közvetlen következményei.

Mindazonáltal, Ha megfelelően összpontosítunk az összetételére, bár egyes márkáktól vagy másoktól függően változhat, rájövünk, hogy ezeket a feltételezett hatásokat főleg cukor- és koffeintartalma biztosítja. Hogy képet alkothassunk, egy doboz ilyen termékből 2–3 evőkanál cukor és 1–2 csésze kávé áll rendelkezésre. Ezenkívül ezekben a képletekben is megfigyelhetjük egyéb stimuláló anyagok, mint a guarana, a kóladió és a társ; aminosavak, mint a taurin és a kreatin; valamint a B csoport vitaminainak magas koncentrációja.

Ezekkel az adatokkal a kezünkben, és tekintettel a kereslet jelentős növekedésére - a serdülőkori szektor a termékek fő fogyasztója, akár önmagukban, akár alkoholos italokkal kombinálva - olyan tanulmányokat támogattak, amelyek megpróbálták felmérni a szervezetre gyakorolt ​​esetleges következményeiket. Ezért a WHO ezt figyelembe véve kijelentette az ügyet E termékek túlzott fogyasztása rövid távú kockázatokat hordozhat, például szívdobogást, hányást, gyors szívverést, alvászavarokat és megemelkedett vérnyomást.. Más tanulmányok kapcsolódnak hosszú távú alkalmazása krónikus betegségek, például elhízás, cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek esetén.

Ha azokra a hatásokra összpontosítunk, amelyeknek lehet cukorbetegségben szenvedő szervezetben először a magas cukorkoncentrációra kell figyelnünk. Rövid távon ezek a termékek ezek nem segítenek a vércukorszint szabályozásában, figyelembe véve, hogy néhány ilyen márka az ajánlott napi kalória akár 15% -át is képes biztosítani számunkra. Hosszú távon ezek az energizáló termékek testünkre gyakorolt ​​következményei még súlyosabbak, mivel egy a zsigeri zsírszövet növekedése, amely viszont anyagcsere-betegségekhez kapcsolódik, például elhízáshoz és szív- és érrendszeri betegségekhez, ezáltal egy másik hajlamosító tényezővel, például cukorbetegséggel. A koffein koncentrációját illetően ezt figyelembe kell vennünk növelheti a vérnyomásunkat, és ez egy tényező annak felmérésére, hogy a cukorbetegségben szenvedő lakosság számára miért olyan fontos a kontroll.

2015-ben egy kanadai tanulmány közvetlenül kapcsolódott ezen energiaitalok fogyasztása 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő serdülőknél. Ezek a kutatók azt találták az ezekben az italokban található koffein adagok gátolják a szervezet képességét arra, hogy reagáljon a bennük lévő magas cukorterhelésre, ezáltal "inzulinrezisztenciát" generálva. A serdülők lennének a legkiszolgáltatottabbak, mivel testük növekszik, és az ilyen típusú anyagok nagyobb mértékű fogyasztásának valószínűsége miatt. Bár az eredmények aggasztóak, még nem lehet végleges következtetéseket levonni.

Következtetésként értékelnünk kell e termékek összetételének ismerete és annak elkerülése, hogy a reklámok közvetítsék, Bebizonyosodott, hogy az energiaitalok fogyasztása nem teljesen biztonságos, mivel káros hatásokkal járhatnak, ezért fogyasztásuk nem ajánlott, különösen olyan korosztályban, mint a serdülők, akik általában hajlamosabbak e termékek fogyasztására.

Ami a szabályozását illeti, és mindazt, ami eddig elhangzott, fontos kiemelni ezt a fajta italt kiskorúakra és terhes nőkre kell korlátozni, és az értékesítési helyeket valamilyen módon korlátozni kell. Hasonlóképpen, kereskedelmi forgalomba hozatalát a kockázatokra vonatkozó pontos információkkal kell kísérni, a leginkább veszélyeztetett lakosság, például cukorbetegségben, szív- és érrendszeri vagy pszichiátriai betegségekben szenvedők, valamint rohamokra fogékony emberek fogyasztásának elkerülése érdekében.

Szerző: Almudena Burgos
Gyógyszerészeti