* A változás fokozatos, de ehhez állandónak kell maradnia - javasolja a táplálkozási szakember. Írta: Jocelyn Az első fegyelem
IRODA | 2018. február 2., péntek, 19:02. m.
IRODA | 2018. február 2., péntek, 19:02. m.
* A változás fokozatos, de ehhez állandónak kell maradnia - javasolja a táplálkozási szakember.
Írta: Jocelyn Discipline
Az újév egyik kihívásának, például a fogyásnak való megfelelés első lépése a kitartás, amelyet a témára fordítottunk, valamint az önmagunk iránti elkötelezettség - mondja Viridiana Olvera Almaraz táplálkozási szakember, aki a DIF önkormányzati szolgáltatásait nyújtja Tulából kedden és csütörtökön 10: 00-16: 00 óra között.
Gyakran tévesen azt gondolják, hogy az emberek év elején jönnek a Táplálkozási területre, hogy új célokat keltsenek, ugyanakkor kijelenti, hogy a legtöbb esetben, annak ellenére, hogy állandó téma, a jól ismert tamales után hagyják el február 2-án, ami már összeférhetetlenséggel jár, mert nem mindenki vesz részt és azok is, akik valóban várják ezt az időpontot.
Ezt követően itt az ideje, hogy megfelelően elmagyarázza, mi a táplálkozás, és távolítsa el a tabut, amelyet nem tudnak megenni, vagy csak zöldségeket kell enniük. Kijelenti, hogy vannak olyan emberek is, akik ezt a célt az év közepéig vállalják; A részvételi meghívót azonban nem az esztétikai helyzet miatt teszi, hanem az életmód javítása érdekében.
Lic. Viridiana megerősíti, hogy nincs normális életkor, mindenkinek, aki meg akarja őrizni az egészségét, aggódnia kell azért, hogy mit eszik, mert az elhízás, a túlsúly és a cukorbetegség magas százaléka folyamatosan megfigyelhető a környéken.
A megfelelő étrend magasabb élettartamot is biztosít. Javasoljuk, hogy a kezelés megkezdése után legyen elkötelezettség, mert vannak, akik egy hétre, egy hónapra eljönnek és otthagyják a nyomon követést, nincs becsült idő, de a lépések megfelelő megtétele jó eredményt ad - mondja a szakember.
A család fontos tényező, ha valaki otthon táplálkozási tanácsadóhoz fordul, fontos támogatni őket, és nem kell rossz étkezési szokásokra késztetni, valamint e tekintetben oktatást kell létrehozni, mert vannak olyan emberek, akik még csecsemőkkel is babakocsi már a szódásüvegben hordja.
Ne várja meg, hogy krónikus betegségben szenvedjen, és vigyázzon arra, hogy tovább éljen, ez nem kevesebbet, hanem jobban eszik - javasolja a táplálkozási szakember. *SE*
- Hogyan lehet fenntartani az akaraterőt az étrend betartásához és a fogyáshoz
- Hogyan lehet rövid idő alatt lefogyni fogyókúra nélkül Új Nő
- Hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül
- Hogyan juthat el a kalóriához a nyers élelmiszer-étrendből
- Hogyan fogyott Panayotov a diétáról és a megfelelő menüről egy művész számára