A specifikus vitaminoknak, ásványi anyagoknak és zsírsavaknak kulcsszerepük van az immunrendszer támogatásában

Olyan kiegészítők, amelyek C- és D-vitamint és más mikrotápanyagokat tartalmaznak, néha olyan mennyiségben, amely meghaladja az egészségügyi hatóságok által ajánlott szintet, biztonságos, hatékony és olcsó eszköz lehet az immunrendszer támogatására a Covid-19 elleni küzdelemben és a légúti traktus egyéb akut betegségei egy észak-amerikai vizsgálat szerint.

fegyverek

A „Nutrients” folyóiratban megjelent eredményeket Adrian Gombart kutató vezette az OSU Linus Pauling Intézetéből, a Southamptoni Egyetem (Egyesült Királyság), az Otago Egyetem (Új-Zéland) munkatársaival együtt. ) és az Egyetemi Orvosi Központ (Hollandia). Ezek a szakértők megjegyezték, hogy a közegészségügyi tisztviselőknek egyértelmű táplálkozási ajánlásokat kell kiadniuk a kézmosás és az oltások fertőzések terjedésének megakadályozásában betöltött szerepéről szóló üzenetek kiegészítése érdekében.

„Az egész világon az akut légúti fertőzések évente több mint 2,5 millió embert ölnek meg. Eközben rengeteg adat mutatja be, hogy a jó táplálkozás milyen szerepet játszik az immunrendszer támogatásában. Társadalomként jobb munkát kell végeznünk annak érdekében, hogy ezt az üzenetet más fontos és gyakoribb üzenetekkel továbbítsuk "- mondta Gombart, az OSU Természettudományi Karának biokémiai és biofizikai professzora és a Linus Pauling Intézet vezető kutatója.

Közvetlen | Így halad előre a koronavírus elleni küzdelem

COLPISA

Specifikus vitaminok, ásványi anyagok és zsírsavak rendelkeznek kulcsfontosságú szerepek az immunrendszer támogatásában. Különösen a C-vitamin, a D-vitamin, a cink és a halakban található omega-3 zsírsav, a dokozahexaénsav, más néven DHA, kritikus fontosságúak az immunfunkció szempontjából.

"A C- és D-vitaminok immunitásban betöltött szerepe különösen ismert. A C-vitamin szerepet játszik az immunitás különböző aspektusaiban, beleértve az immunsejtek növekedését és működését, valamint az antitestek termelését. Az immunsejteken található D-vitamin receptorai szintén befolyásolják működésüket. Ez azt jelenti, hogy a D-vitamin mélyen befolyásolja a fertőzésekre adott reakciót "- mondja a szakember.

A koronavírus számokban

Grafikon: görbék és frissített adatok Spanyolországban és a világon

Így halálos a koronavírus a tüdőben

"A probléma az, hogy az emberek egyszerűen nem jutnak elegendő tápanyaghoz. Ez tönkreteheti a fertőzésekkel szembeni ellenállást. Ennek eredményeként látni fogjuk a betegség növekedését és az összes további terhet, amelyet ez a növekedés hoz "- teszi hozzá.

Az ajánlottnál többet kell bevenni

Ezért a kutatók nem csupán napi multivitamin, hanem 200 milligramm vagy annál nagyobb C-vitamin adagot (magasabb, mint a javasolt szövetségi irányelvek: 75 milligramm a férfiaknál és 50 az asszonyoknál) és 2000 nemzetközi egységnyi D-vitamint, 400-tól korától függően 800-ig.

Óriási a tét, mondja Gombart. Évente egyedül az influenza milliókat kórházba visz és több százezer embert öl meg világszerte. "Számos szokásos közegészségügyi gyakorlatot dolgoztak ki a légzőszervi vírusok terjedésének és hatásainak korlátozására: rendszeresen mosson kezet, kerülje a fertőzés tüneteit mutató betegségeket és fedje le a köhögést" - mondja Gombart.

Bizonyos vírusok, például az influenza, évente oltási kampányokat tartanak. Kétségtelen, hogy az oltások, ha rendelkezésre állnak, hatékonyak lehetnek, de nem tévedhetetlenek "- mondja a szakember, aki hangsúlyozza, hogy a jelenlegi közegészségügyi gyakorlatok fontosak és hatékonyak, de kiegészítő stratégiákat igényelnek. Az immunrendszerre vonatkozó táplálkozási hangsúly hozzájárulhat a fertőzések sok típusának minimalizálásához.

„A Covid-19 jelenlegi helyzete és az egyéb légúti fertőzésekben elhunytak száma egyértelművé teszi, hogy nem járunk eleget. Határozottan bátorítjuk a közegészségügyi tisztviselőket, hogy táplálkozási stratégiákat vegyenek fel arzenáljukba "- zárja.

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket

Olyan kiegészítők, amelyek C- és D-vitamint és más mikrotápanyagokat tartalmaznak, néha olyan mennyiségben, amely meghaladja az egészségügyi hatóságok által ajánlott szintet, biztonságos, hatékony és olcsó eszköz lehet az immunrendszer támogatására a Covid-19 elleni küzdelemben és a légúti traktus egyéb akut betegségei egy észak-amerikai vizsgálat szerint.

A „Nutrients” folyóiratban megjelent eredményeket Adrian Gombart kutató vezette az OSU Linus Pauling Intézetéből, a Southamptoni Egyetem (Egyesült Királyság), az Otago Egyetem (Új-Zéland) munkatársaival együtt. ) és az Egyetemi Orvosi Központ (Hollandia). Ezek a szakértők megjegyezték, hogy a közegészségügyi tisztviselőknek egyértelmű táplálkozási ajánlásokat kell kiadniuk a kézmosás és az oltások fertőzések terjedésének megakadályozásában betöltött szerepéről szóló üzenetek kiegészítése érdekében.

„Az egész világon az akut légúti fertőzések évente több mint 2,5 millió embert ölnek meg. Eközben rengeteg adat mutatja be, hogy a jó táplálkozás milyen szerepet játszik az immunrendszer támogatásában. Társadalomként jobb munkát kell végeznünk annak érdekében, hogy ezt az üzenetet más fontos és gyakoribb üzenetekkel továbbítsuk "- mondta Gombart, az OSU Természettudományi Karának biokémiai és biofizikai professzora és a Linus Pauling Intézet vezető kutatója.

Közvetlen | Így halad előre a koronavírus elleni küzdelem

COLPISA

Specifikus vitaminok, ásványi anyagok és zsírsavak rendelkeznek kulcsfontosságú szerepek az immunrendszer támogatásában. Különösen a C-vitamin, a D-vitamin, a cink és a halakban található omega-3 zsírsav, a dokozahexaénsav, más néven DHA, kritikus fontosságúak az immunfunkció szempontjából.

"A C- és D-vitaminok immunitásban betöltött szerepe különösen ismert. A C-vitamin szerepet játszik az immunitás különböző aspektusaiban, beleértve az immunsejtek növekedését és működését, valamint az antitestek termelését. Az immunsejteken található D-vitamin receptorai szintén befolyásolják működésüket. Ez azt jelenti, hogy a D-vitamin mélyen befolyásolja a fertőzésekre adott reakciót "- mondja a szakember.

A koronavírus számokban

Grafikon: görbék és frissített adatok Spanyolországban és a világon

Így halálos a koronavírus a tüdőben

"A probléma az, hogy az emberek egyszerűen nem jutnak elegendő tápanyaghoz. Ez tönkreteheti a fertőzésekkel szembeni ellenállást. Ennek eredményeként látni fogjuk a betegség növekedését és az összes további terhet, amelyet ez a növekedés hoz "- teszi hozzá.

Az ajánlottnál többet kell bevenni

Ezért a kutatók nem csupán napi multivitamin, hanem 200 milligramm vagy annál nagyobb C-vitamin adagot (magasabb, mint a javasolt szövetségi irányelvek: 75 milligramm a férfiaknál és 50 az asszonyoknál) és 2000 nemzetközi egységnyi D-vitamint, 400-tól korától függően 800-ig.

Óriási a tét, mondja Gombart. Évente egyedül az influenza milliókat kórházba visz és több százezer embert öl meg világszerte. "Számos szokásos közegészségügyi gyakorlatot dolgoztak ki a légzőszervi vírusok terjedésének és hatásainak korlátozására: rendszeresen mosson kezet, kerülje a fertőzés tüneteit mutató betegségeket és fedje le a köhögést" - mondja Gombart.

Bizonyos vírusok, például az influenza, évente oltási kampányokat tartanak. Kétségtelen, hogy az oltások, ha rendelkezésre állnak, hatékonyak lehetnek, de nem tévedhetetlenek "- mondja a szakember, aki hangsúlyozza, hogy a jelenlegi közegészségügyi gyakorlatok fontosak és hatékonyak, de kiegészítő stratégiákat igényelnek. Az immunrendszerre vonatkozó táplálkozási hangsúly hozzájárulhat a fertőzések sok típusának minimalizálásához.

„A Covid-19 jelenlegi helyzete és az egyéb légúti fertőzésekben elhunytak száma egyértelművé teszi, hogy nem járunk eleget. Határozottan bátorítjuk a közegészségügyi tisztviselőket, hogy táplálkozási stratégiákat vegyenek fel arzenáljukba "- zárja.