Bulgur tojás

.Rajzolás.
.Cristina Cebrián és Fernando Ruiz. (Fotók és videók)
A testmozgás, valamint a változatos és kiegyensúlyozott étrend kombinációja az egészséges életmód kulcsa, amely távol tartja az elhízást. Ezen irányelvekkel együtt a táplálék-kiegészítők hasznos eszköz a diéta befejezéséhez és segítenek az ételbevitel ellenőrzésében. Ezt az alapellátás és a táplálkozás szakértői magyarázták, akik az iSanidad étrend-kiegészítőkről szóló kollokvium részét képezték.

"Segíteni fognak a jóllakottság vagy a teltség érzésében" - magyarázta Dr. Marisa López Díaz-Ufano, a Semergen Nutrition munkacsoport tagja. Ily módon "csökken az ember számára a bevitel" és "Képes lesz irányítani a súlyát", Indián. Bár azt is tisztázta, hogy az étrend-kiegészítők önmagukban "nem fogyásra szolgálnak".

Dr. Julián Álvarez: "Érdekes, hogy vannak olyan eszközök, amelyek segítenek étrendünk javításában"

Dr. Julián Álvarez García sportorvos, a Herbalife Nutrition táplálkozási tanácsadó tanácsának egy látomása megerősítette, hogy "Az ételt össze kell kapcsolni az életmóddal". Kiemelte, hogy a szokásos étrend negatív fejlődést követ a mai társadalomban. "Ebben az értelemben - magyarázta - érdekes, hogy vannak más eszközök, amelyek segítenek nekünk az étrend javításában".

E lehetőségek közül kiemelte azokat a speciális ételeket, amelyek a testsúlyukat kontrolláló emberek számára készültek, mint pl rázza a táplálék-kiegészítőkön belül. „Ez megkönnyíti számukra bizonyos változtatások végrehajtását. De mindent személyenként kell elemezni az adott helyzetben és a személyes környezetükben ".

Dr. Mozota: "Az étrend-kiegészítők fontosak az egészséges életmód és a mediterrán étrend cseréje nélkül"

Ez a testreszabás mellett döntött Dr. Manuel Mozota, a SEMG 3. alelnöke is. Különösen olyan helyzetekben, ahol "hiányállapot, több kóros beteg vagy olyan ember van, akinek túlzott igénye van bizonyos tápanyagok után". Ezekben az esetekben azt mondta, "Az étrend-kiegészítők fontosak", „egészséges életmód és mediterrán étrend” felváltása nélkül.