Tanulmányok kimutatták, hogy az evés utáni dohányzás olyan, mint egyszerre 10 cigaretta elszívása
- SUSANA CARRASCO
- 2019.08.14
- 12:06 óra.
Sokan használják füstölni evés után, ez azonban nagyon káros lehet a Egészség, mivel a vizsgálatok azt találták, hogy a hatása szivar a szervezetben akár 10-szer károsabb is lehet.
Dohányzás evés után
A korábban ismert Amerikai Nyugdíjasok Egyesülete (AARP), megjegyzi, hogy füstölni evés után ez a legrosszabb, amit tehet, mivel olyan, mintha egyszerre 10 szivart szívna el.
Ennek oka, hogy az emésztési folyamat során a dohányzás miatt a test sokkal jobban felszívódik nikotin és gyorsabban.
A nikotin keveredik a felesleges oxigénnel, amelyre szükségünk van a szervezetnek az emésztési folyamat végrehajtásához, így a test a normálnál sokkal több rákkeltő anyagot fogyaszt.
Valójában kiderült, hogy ez a szokás növeli a kialakulás kockázatát gyomorrák.
Dohányzás evés után Kapcsolódik a gyomorfekély kialakulásának fokozott kockázatához, az irritábilis bél szindróma súlyosbodásához, a nyelőcső és a gyomor irritációjához, valamint a tápanyagok megfelelő felszívódásának károsodásához.
Mi több, füstölni evés után növeli a könnyebb felszívódást nikotin, így a tested 10-gyel elfogyasztja a több mint négyezer anyagot, amelyeket a szivar, mint például szén-monoxid, irritáló gázok és benzopirén, amely potenciálisan rákkeltő anyag.
Egyéb ártalmak a dohányzástól
A Egészségügyi Világszervezet (WHO) rámutat arra, hogy a dohány évente 8 millió embert ölt meg, ebből több mint 7 millió közvetlen felhasználó és 1,2 millió passzív dohányos.
A dohányzástól függetlenül a szivar számos negatív egészségügyi következménye van, mert növeli az olyan betegségek kockázatát, mint:
A száj, a nyelv, a nyelőcső és a torok rákja
A maga részéről, leszokni a dohányzásról rövid, közép- és hosszú távú előnyökkel jár, mint például a rák kockázatának csökkenése, a normális vérnyomás, az egészségesebb külsejű bőr és a foltmentes fehér fogak.
A dohányzó Jelentős ráfordítást is igényel, így ha abbahagyja a dohányzást, több pénzt költhet egészségesebb dolgokra, például utazásra.
Ne habozzon, leszokni a dohányzásról radikálisan megváltoztatja egészségét és megjelenését, ezért konzultáljon kezelőorvosával, hogy útmutatást adjon az elérésének legjobb stratégiáiról.
- A vízipipa dohányzás ugyanolyan káros az egészségre, mint a dohány
- A vízipipa dohányzás függőséget okozhat és egészségtelen
- Ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket érdemes enni májusban, hogy egészséget szerezzen, és ne súlyát
- A vízipipa dohányzás függőséget okozhat és egészségtelen
- Fontos, hogy kialakuljon egy rutin az étkezéshez. Hozzon létre egészséget - egészséges szokásokat