Idősebb nőknél nem a túlsúly a halálos, de ahol a túlsúly felhalmozódik, lerövidítheti az életet, egy új tanulmány szerint.
A 70 és 79 év közötti nők körében a túlsúly vagy az elhízás úgy tűnt, hogy évekig nem vonja le az életet, hacsak a súly nem a derékra összpontosul. De az alulsúly az életet is csökkenteni látszott - állapították meg a kutatók.
"A hasi zsír sokkal halálosabb, mint a túlsúly" - figyelmeztetett Zhao Chen vezető kutató, az Arizonai Egyetem Közegészségügyi Főiskolájának járványügyi és statisztikai tanszékének professzora.
Bár a tanulmány megállapította, hogy a nagy derékkörfogat káros, a spanyol nők némi védelmet élveztek: alacsonyabb volt a halálozási arányuk bármilyen derékmérésnél vagy BMI-szintnél, mint a fehér vagy fekete nőknél.
Chen hozzátette, hogy "egy idősebb nőnek aggódnia kell, ha súlya kisebb, mint a testmagassága, és kevésbé kell aggódnia, ha a szokásosnál kissé túlsúlyos".
A kutatók megállapították, hogy a halálozás kockázata nőtt, amikor a derék közepe kerülete meghaladta a 80 centimétert, és minden mérést csaknem 35 hüvelyk (88 centiméter) fölött minősítettek "extrém kockázatnak".
A tanulmány a súlyt vizsgálta a testtömeg-index (BMI) mérésével. A BMI az ember testzsírjának hozzávetőleges becslése a magasság és a súly alapján. A 18,5–24,9 BMI normális súlynak tekinthető. 18,5 alatt alulsúlyos, míg 25-29,9 túlsúlyosnak számít.
Az elhízás a BMI értéke 30 vagy annál nagyobb. Az elhízás azonban három osztályba sorolható, ahogy ez a tanulmány tette. Az I. osztályú vagy "enyhe" elhízás a BMI 30-34,9. A II. Osztály 35-39,9, a III. Osztály pedig legalább 40-es BMI.
Bár a túlsúlyt gyakran egészségtelennek tekintik, mennyire rossz, az életkortól, fajtól és etnikumtól függhet - jegyezte meg Chen.
"E különbségek némelyike összefüggésbe hozható azzal a ténnyel, hogy a testtömeg nem ragadja meg a halálozási kockázatot, ahogyan a derék körfogatának mérése is, amiről azt találtuk, hogy következetesen összefüggésbe hozható a magasabb halálozással" - mondta Chen.
Összességében ezek a megállapítások azt sugallják, hogy az alsósúly az idősebb nőknél károsabb, és a későbbi életben valamivel nagyobb súly előnyös lehet - magyarázta.
A testtömeg a testösszetétel több különböző aspektusát tükrözheti, amelyek mindegyike a maga módján tükrözi az egészséget és a betegségeket - mondta Chen.
"A súlyt körültekintően kell értelmezni az életkor, az etnikai hovatartozás, a faj és az egyéb egészségügyi tényezők, például a derék kerülete tekintetében" - mondta.
A tanulmányhoz Chen és munkatársai közel 162 000, 50 és 79 év közötti nő adatait nézték át, akik részt vettek a Women Health Initiative-ban, a posztmenopauzás nők jelentős tanulmányában, amelyet az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete végzett.
A vizsgálat kezdetén a kutatók megmérték az összes résztvevő magasságát, súlyát és derékméretét, és egyéb életmódbeli adatokat rögzítettek.
A nyomon követés 11 éve alatt több mint 18 000 nő halt meg.
A kutatók megállapították, hogy a túlsúly vagy kissé elhízott nem befolyásolja a hosszú élettartamot. A II. Vagy III. Osztályú elhízás körülbelül 10 százalékkal növelte a korai halálozás esélyét.
A derék nagyobb kerülete következetesen a magasabb halálozási arányhoz kapcsolódott a vizsgálat során.
Dr. Jill Rabin a Northwell Health nőegészségügyi programjainak és a New York-i New Hyde Park PCAP szolgáltatásainak járóbeteg-osztályának vezetője. Úgy gondolja, hogy ezek az eredmények hasznosak lehetnek az idősebb nők számára.
"Biztató, hogy az idősebb nőknek nem kell soványnak lenniük, és nem kell ugyanolyan súlyt fenntartaniuk, mint fiatal korukban" - mondta Rabin. "Talán egészségesebb, ha valamivel nagyobb súlya van, kivéve, ha a zsír körülveszi a derekát".
"Azoknak a nőknek, akiknek súlya a derék köré összpontosul, diétával és testmozgással kell megpróbálniuk lefogyni" - mondta Rabin.
Egy másik szakember egyetértett abban, hogy a derékzsír a legveszélyesebb típus.
"A központi zsírbetegség bárki számára növeli a halál kockázatát" - mondta Sharon Zarabi, a New York-i Lenox Hill Kórház bariatri programjának igazgatója.
"Egészségügyi szakemberként eltávolodunk a testtömeg-indextől, mint az egészségügyi kockázat mutatójától, és inkább a testösszetételt vizsgáljuk, a derék kerülete és a testzsírszázalék felhasználásával" - mondta Zarabi.
A tanulmány megállapításai az American Geriatrics Society folyóiratának február 23-i számában jelennek meg.
FORRÁSOK: Zhao Chen, Ph.D., M.P.H., professzor és elnök, az arizonai egyetem Népegészségügyi Főiskolájának epidemiológiai és biostatisztikai tanszéke, Tucson; Sharon Zarabi, R.D., a bariatrikus program igazgatója, a New York-i Lenox Hill Kórház; Jill Rabin, M.D., az ambuláns ellátás részlegének vezetője, a Women's Health Programs-PCAP Services, Northwell Health, New Hyde Park, N.Y. 2017. február 23, Journal of the American Geriatrics Society
A munkatársak észrevételeinek megtekintéséhez vagy véleményének kifejtéséhez meg kell adnia az oldalt az IntraMed felhasználói fiókjával. Ha már rendelkezik IntraMed fiókkal, vagy regisztrálni szeretne, írja be ide