2020. június 17-én .
Az időszakos böjt népszerűsége a fogyás és a krónikus betegségek, például a cukorbetegség kezelésére szolgáló módszer. Ez magában foglalja a kalória-korlátozást szakaszosan órákig vagy napokig a kialakított rend szerint. Ebben a cikkben Grajowe az időszakos böjtöléssel foglalkozik, megvitatva az 1. és 2. típusú cukorbetegségben szenvedő betegek bizonyított előnyeit, valamint a biztonsággal kapcsolatos aggályokat.
Az inzulinrezisztencia a gyulladásos állapot növekedésével, az adiponektin csökkenésével, az LDL-koleszterin magasabb szintjével és az érelmeszesedéssel kapcsolatos egyéb tényezőkkel és a szívkoszorúér betegség kialakulásával jár együtt. Az inzulinról ismert, hogy aterogén és növeli a szívelégtelenség kockázatát. Egy éhgyomri időszak után az inzulinérzékenység növekszik és az inzulinszint csökken, ami javítja az éhomi és étkezés utáni glükózszintet. Az időszakos éhomi és kalóriakorlátozások kimutatták, hogy javítják a különféle anyagcsere- és gyulladáspályákat, például a megnövekedett hősokk-fehérjéket, amelyek elősegítik a sejtes autofágia kialakulását, csökkentik a glikációs végtermékeket és a gyulladásos citokineket, valamint növelik az adiponektint, amely gyengíti az érrendszeri diszfunkciót, és ezáltal javítja a kardiovaszkuláris kockázatot vagy a mortalitást., valamint a hemoglobin A1c és a teljes testtömeg csökkenését is megállapították. Ezeknek a változásoknak azonban nem bizonyult fenn az idő múlásával, és egyetlen előny sem különbözik vagy nagyobb, mint a napi kalória-korlátozási módszer.
Ennek a gyakorlatnak a legnagyobb kockázata a cukorbetegeknél a hipoglikémia, ha a betegség kezelésére szolgáló gyógyszerekkel együtt alkalmazzák. Hosszú távon az alultápláltság alakul ki, attól függően, hogy a böjt vagy a dehidratáció abbahagyása során bevitt makro- és mikroelemek mennyi ideig vezetnek olyan tünetek megjelenéséhez, mint például szédülés, hányinger, álmatlanság, ájulás, esések, migrén, korlátozó gyengeség napi tevékenységek és túlzott éhség.
Összességében a bizonyítékok azt mutatják, hogy jelenleg nincs elegendő adat az intermittáló böjt alkalmazásának ajánlására a cukorbetegség megelőzésére vagy kezelésére. Azoknak a betegeknek, akik úgy döntenek, hogy elfogadják ezt a rendszert, ezt egészségügyi szakember tanácsára kell megtenniük, figyelembe véve a gyógyszer típusának, a glükóz monitorozás gyakoriságának és a folyadékbevitelnek megfelelő beállítást.
Martin M. Grajower és Benjamin D. Horne; Az időszakos koplalás klinikai kezelése cukorbetegségben szenvedő betegeknél (3): 1058-1066, 2019
- A fogyás fontossága a cukorbetegeknél La Crónica de Hoy
- Fűszeres infúzió a szakaszos éhezéshez Julia Velasco
- A hét leggyakrabban feltett kérdés az időszakos böjtöléssel a fogyás érdekében
- A figyelmeztető címkézés zavaros lehet a cukorbetegek számára. • Hello News
- A sertéshús tápláló és megfelelő étel az egész család számára