Feladta admin 2020. szeptember 29. Nincsenek hozzászólások

clara

Egyre nagyobb a szabadságunk arra, hogy megválasszuk az étrendünk részét képező ételeket. Vannak, akik inkább nem fogyasztanak húst, mások a vegánságot választják, hogy elkerüljék az állattenyésztés bármilyen fajtáját, míg mások intolerancia miatt kikapcsolják a laktózt vagy a glükózt az étrendjükből. Akárhogy is legyen, minden választás tökéletes, csak akkor kell figyelembe vennünk, ha ez befolyásolja testünk jólétét vagy mosolyunkat.

Ma arról akarunk beszélni veled Igazi étel (vagy "Igazi étel”) Nagyon aktuális áram, amely a a királyi ételek védelme és terjesztése, távol az obezogén környezettől és az ultra-feldolgozott ételektől.

Hogyan befolyásolja az igazi étel a mosolyomat?

Ennek az ételmozgásnak nagyban hozzájárulnia kell a fogzás közérzetéhez, és az, hogy fenntartja vele a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás, amely gyümölcsökben, zöldségekben, zöldségekben, hüvelyesekben, halban, feldolgozatlan húsban és friss tejben gazdag, többek között a tökéletes szájegészségnek kedvez (természetesen jó napi szájhigiénés szokások kíséretében!).

Ezenkívül ennek a mozgalomnak a mosoly közérzetét illetően az a tény, hogy elbúcsúzik a cukroktól, elhagyva az ipari süteményeket és más feldolgozott ételeket, amelyek nagyrészt felelősek az üregek és/vagy a fogágybetegségek kialakulásáért.

Amint láthatja, amit eszünk, közvetlen hatással van egészségünkre, minden értelemben ezért a kiegyensúlyozott étrend választása elősegíti a szájüregi szervek és szövetek megfelelő működését, elkerülve a lehetséges patológiákat.

Milyen ételek a legjobbak az egészséges és erős fogzáshoz?

Vegye tudomásul, türelmes! A fentieken kívül a napi étrendbe is beletartozik:

  • Gumók.
  • Tojás.
  • 100% teljes kiőrlésű gabona.

És olyan jó feldolgozott élelmiszerek, mint:

  • Extra szűz olívaolaj.
  • UHT tej, joghurtok és erjesztett tejtermékek.
  • Étcsokoládé.
  • 100% teljes kiőrlésű kenyér.
  • Növényi italok hozzáadott cukor nélkül.

Vegye fel velünk a kapcsolatot, ha bármilyen kérdése van a száj egészsége Navalcarneróban.