Olyan sok iparosítási folyamaton ment keresztül, hogy nagyon nehéz felismerni az azt alkotó természetes ételeket. Táplálkozási egyensúlyhiányuk van adalékanyagok (színezékek, sűrítők, ízfokozók stb.) Hozzáadása miatt, amelyek feladata tartósabbá és ízesebbé tenni őket. Próbáljon kerülni ilyen típusú ételeket, vagy szórványosan fogyasztani, mert a túlsúly növelheti a túlsúly, az elhízás, a magas vérnyomás és a kapcsolódó betegségek kockázatát.
A CUKOR vagy valamilyen cukor az alapanyag nagyobb mennyiségben
Egy élelmiszer összetevőinek listája a legmagasabbtól a legkisebb súlyig kerül felsorolásra. Az első étel az, amelyet nagyobb mennyiségben találunk az Ön által fogyasztott élelmiszertermékben vagy készítményben. Ezt különösen vegye figyelembe, ha a lista élén cukor vagy zsír áll.
ÉDESÍTŐK. NEM AJÁNLOTT GYERMEKEKNEK
Nem tápláló édesítőszerek: (ENN) SZACCHARIN, CIKLAMÁTOK, ASPARTAMÁT, AKESZULFÁM K, SZUKRALÓZ, SZTÉVIOL-GLIKOZIDOK Elfogadható napi bevitel (ADI) SACCHARIN: 0-2,5 mg/kg CIKLAMÁT 0 - 11 mg/kg ASPARTÁM 0 - 40 mg. ACESULFAME K, SZUKRALÓZ mindkettő 15 mg/kg ADI-vel. SZTÉVIOL-GLIKOZIDOK: 4mg/kg. Az ANMAT szerint az őket bemutató élelmiszereknek KELL tartalmazniuk a "DIETETIKA"/"KÜLÖNLEGES RENDSZEREK" vagy a "TARTALMAZÓ" feliratot KÖZÖTT KERÜLIK KÖZÖTT GYERMEKEKBEN, különösen 3 év alatti gyermekeknél.
TOTAL ZSÍR nélkül
Úgy tekintjük, hogy egy TELJES ZSÍR NÉLKÜLI élelmiszer, ha nem tartalmaz 0,5 g-nál több teljes zsírt (telített zsír, transz-zsír, koleszterin és bármilyen más, nulla feletti értékkel deklarált zsír), adagonként; vagy 100 g vagy ml elkészített edényekben.
Alacsony nátrium tartalom
Alacsony a nátriumtartalom, ha étele 30% -nál nagyobb, legfeljebb 80 mg nátrium-tartalmú vagy = 30 g, és legfeljebb 40 mg nátriumot tartalmaz. Készítményekben az adag 100 g-nak tekinthető, és legfeljebb 80 mg nátriumot tartalmaz. FORRÁS: ANMAT.
Tápanyag-információ
Adag: 6g por = 120g késztermék
| Kalóriák | - | |
| Szénhidrátok (g) | - | Rost (g) | - | Fehérjék (g) | - |
| Összes zsír (g) | - | Telített zsír (g) | - |
| Egyszeresen telítetlen zsír (g) | - | |
| Többszörösen telítetlen zsír (g) | - | |
| Ag Omega 3 (mg) | - | |
| Epa | - | |
| Dha | - | |
| Ag Omega 6 (mg) | - | |
| Ag Omega 9 (mg) | - | |
| Transz (g) | - | Koleszterin (mg) | - | Nátrium (mg) | - | Kalcium (mg) | - | Vas (mg) | - |
| Cink (mg) | - | |
| B1-vitamin (mg) | - | |
| B2-vitamin (mg) | - | |
| B6-vitamin (mg) | - | |
| B12-vitamin (µg) | - | C-vitamin (mg) | - |
Forrás: CSOMAGOLÁS - Frissítve: 2018.08.20
Hozzávalók
Cukor, zselatin, só, C-vitamin, cink-szulfát, B5-vitamin, B2-vitamin, B6-vitamin, B1-vitamin, B12-vitamin, savasság szabályozó: fumársav, ízesítő/ízesítő, édesítőszerek: aszpartám, ízesítő/ízesítő, édesítőszerek: aceszulfám K, Aroma/aroma, Édesítőszerek: Szukralóz, Szín: Amarant, Szín: Világoskék
Megfigyelések
Pantoténsav (B5-vitamin) 0,9 mg. 100 gramm késztermék 19 mg aszpartámot, 13 mg aceszulfám K-t és 1 mg szukralózt tartalmaz. Fenilalanint tartalmaz. Ellenjavallt fenilketonurikumok esetén
Tápanyag-információ
Adag: 6g por = 120g késztermék
| Kalóriák | - | |
| Szénhidrátok (g) | - | Rost (g) | - | Fehérjék (g) | - |
| Összes zsír (g) | - | Telített zsír (g) | - |
| Egyszeresen telítetlen zsír (g) | - | |
| Többszörösen telítetlen zsír (g) | - | |
| Ag Omega 3 (mg) | - | |
| Epa | - | |
| Dha | - | |
| Ag Omega 6 (mg) | - | |
| Ag Omega 9 (mg) | - | |
| Transz (g) | - | Koleszterin (mg) | - | Nátrium (mg) | - | Kalcium (mg) | - | Vas (mg) | - |
| Cink (mg) | - | |
| B1-vitamin (mg) | - | |
| B2-vitamin (mg) | - | |
| B6-vitamin (mg) | - | |
| B12-vitamin (µg) | - | C-vitamin (mg) | - |
Forrás: CSOMAGOLÁS - Frissítve: 2018.08.20
Nagyon köszönöm, hogy feliratkoztál.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és tippeket kap arról, hogyan javíthatja az ételkeresést, hogyan hasonlíthatja össze azokat és olyan trükköket, amelyeket csak a táplálkozási szakemberek ismernek!
Plusz a ComoEquilibrar összes híre.
Megígérjük, hogy nem leszünk "idegesítők".
Ezek a ComoEquilibrar.com.ar használatának feltételei. Kérjük, olvassa el figyelmesen, mielőtt felhasználja a weboldalt.
Adatvédelmi irányelvek.
Kommunikáció a ComoEquilibrar és más felhasználók részéről. A Szolgáltatás használatával Ön vállalja bizonyos kommunikációk fogadását, például frissítést kaphat a beolvasott termékekről, vagy időszakos e-mailes hírlevelet kaphat a ComoEquilibrar-tól. Választhatja, hogy nem fogadja-e a nem alapvető kommunikációt, ha elküldi a [email protected] e-mailt, vagy leiratkozik az e-mail értesítésről.
IDŐTARTAM ÉS MEGSZŰNÉS
Ha megsérti ezen Általános Szerződési Feltételek bármelyikét, akkor a Webhely, az Alkalmazások, a Tartalom és a Szolgáltatások használatára vonatkozó engedélye automatikusan megszűnik. A ComoEquilibrar fenntartja a jogot, hogy bármikor, ok nélkül vagy anélkül visszavonja a Webhelyhez, alkalmazásokhoz, tartalomhoz és szolgáltatásokhoz való hozzáférését és használatát.
- Hogyan segít nekünk a magnézium
- Hogyan lehet elfelejteni férje árulását, és gondoskodni a családról
- Szaggatott böjt, mint erőforrás a fogyáshoz; Egészség és Jó élet Magazin
- Hogyan "edzik" a sportolók a gyomrot az olimpiai játékokhoz - Ciclo21
- Hogyan lehet 5 kilogrammot fogyni egy hónap alatt! Biztonságos fogyókúra!