szerző: Juan Francisco Mejías · 2015.11.23. · 4882 látogatás

Figyeljen figyelmesen a hangom hangjára, valahányszor tisztábban hallja, nem figyel a többi körülöttünk lévő hangra, és csak a hangomat hallja. Amikor rám hallgat, kezdi tisztában lenni azzal, hogy mekkora a szemhéja, elalszik. De még nem, mivel érdekes cikk vár rá.

Ha valaha is hallotta ezeket vagy hasonló szavakat, akkor kitalálhatja azt a témát, amelyet megvitatni fogunk. A hipnózis, Amiről biztosan hallottál, legalábbis néhány plakáton, amely a dohányzásról való leszokás legjobb módjának hirdeti, sújt veszteni és még nyelveket is tanulni. Ez viszont olyan félreérthetetlenül ködös rejtély aurájához kötődik, hogy szinte valami modern boszorkánysághoz öltözteti. Ennek a cikksorozatnak az a célja, hogy eltávolítsa ezt a fátylat, és megmutassa, milyen messze van a jelenlegi hipnózis a spirálos szemektől és a gonosz tervektől, valamint arra is, hogy megtanítsa, hogy ez egy validált és tanulmányozott technika, amely számos lehetőséget kínál.

szétszerelése

A hipnózison tisztán láthatjuk, hogy nem a pompás energia vagy a varázslat, hanem egy tanulmányozott, kifinomult és hatékony eszköz, amelyet a pszichológia használ (Forrás: Flickr).

E szöveg során rövid sétát teszünk a hipnózis történetében, meglátjuk, hogyan és miért gondolják úgy, hogy működik, valamint milyen változásokat generál a testünkben.

Kísérel ezen az úton, és egyre jobban érzed magad. 3, 2, 1 ...

Olyan idős, mint az ember

Figyelembe véve a szuggesztiót a hipnotikus folyamat alapjaként, biztos lehetünk benne, hogy az létezik, mióta az emberiség történetében az első törzs első sámánja megmutatta magának azt a hatalmat, hogy kapcsolatba lépjen más valóságokkal, és rendkívüli érzéseket tapasztaljon, bizonyos esetekben valamilyen más pszichotróp segítség. De ha egy kicsit tudósabbak akarunk lenni, akkor elsőként a javaslat alapján regisztráltuk a gyógyulást egyiptomiak, amelynek alvásra szentelt templomai voltak, ahol imák és rituálék kíséretében gyógyították meg a szellem betegségeit. Kicsit választékosabbak voltak a görögök, egészen pontosan Platón, aki vállalta, hogy egy lépéssel távolabb áll a vallástól, és közelebb hozza a tudományhoz, javaslatot javasolva, a szó használatát javasolva a rend helyreállításának és harmónia a betegekkel. Annak felismerése, hogy a szó képes változásokat generálni, nagy lépés a hipnózis önmagában, de nemcsak annak, hanem az egész pszichológiának a kialakulásában. Tehát, a hipnózis melyik ponton van konfigurálva a klinikai körülmények között?

Az állati mágnesesség működésének grafikus ábrázolása (Forrás: Wikipedia)

Van helmont, vegyész, fiziológus és alkimista a tizenhetedik században az "állati mágnesség" elméletét javasolta. A szuggesztióból átvett mindent megfoghatatlant, és egyfajta energiává alakította, amelyet gondolat útján át lehetett vinni. Ily módon kevésbé spekulatív és kézzelfoghatóbb magyarázatot kívánt adni: ezt az energiát meg lehet mérni a szuggesztió nyilvánvaló hatásaihoz. Ez az elmélet a teljes munka kiindulópontja Anton Mesmer, amelynek mesmerizmusának híres alapítója máskor már beszéltünk veled . Bohózata és színháziassága ellenére világosan láthattuk, hogy híd van a test és az elme között, és hogy talán parancsot adhatunk szervezetünknek. Armand J. de Chastenet, de Puységur márki egy napon az állati mágnességen alapuló technikákkal kísérletezik, így néhány ember olyan állapotba kerül, amelyet "provokált alvajárásnak" nevez. Ez az ember, orvosi tanulmányok nélküli márki, nyilvánosságát nyilvánosságra hozza az orvostársadalom számára, ami különös érdeklődést mutat iránta a szoros kapcsolat miatt, amelyet a somnambulizmus hisztériával ruházott fel, ami egy orvosi trend a 19. század folyamán.

Már a tudományhoz jobban kötődő kutatók kezében Mesmer módszerétől megfosztják mindazt, ami energiákra utal, és alkalmazott kutatási módszerre redukálják, amely kezd hatékonynak lenni. Lesz José Custodio de Faria, (akit egyébként karakterré alakítanak Alexander Dumas "Monte Cristo grófja" című regényében) és James Braid, akik olyan specifikus technikákat fognak kifejleszteni, amelyek a sugallat révén kiváltják a kiprovokált alvajárás állapotát, amelynek Puységuri márki beszéltem.

Ezekkel a módszerekkel már a modern neurológia híres orvosa és atyja Jean Martin Charcot megkezdi a hisztéria tanulmányait. Ugyanebben a szakaszban felfedezik, hogy a lábak bénulásával küzdő betegek nagy része úgy kezd el járni, hogy hipnotikus javaslat alapján egyszerűen közli velük, hogy meg tudják csinálni. Ez a hipnózishoz vonzza a pszichológia vezető személyiségeit, beleértve önmagát is Freud aki szószólója lesz klinikai alkalmazásának.

Addig a hipnózis csak patológiás állapotú embereknél alkalmazott módszer volt. Először a módszer hatékonyságát figyelték meg patológiával nem rendelkező embereknél Ambroise August Liébeault, hogy a Szuggesztív terápia című könyvében a hipnotikus módszer definícióját teljesen pszichéssé teszi. Tehát a javaslatot tekintve a fő felelősnek a módszerrel elért változásokért, kiemelve a hipnotikus állapotot, mint speciális koncentráció állapotát.

E meghatározás mentén, Hippolite-Marie Bernheim tanulmányaiban hangsúlyozza, hogy a szuggesztió természetes állapot; vagyis előfordulhat természetes körülmények között, és ez hajlamos lenne egy ötlet elfogadására és tettre való átalakítására.

Ez a meghatározás első alkalommal elhagyja az összes mágikus hatást, vagy azokat, amelyek a hatásokhoz, erőkhöz vagy energiákhoz tartoznak, és az emberi lény állapotának tekinti.

Ettől a pillanattól kezdve a hipnózis a kísérleti pszichológia tárgyává válik; Binet, Eysenck, Bandura, Hull csak néhány azok közül, akik érdeklődnek iránta. A hipnózis-fellendülés nem múlt el mellettünk Spanyolországban. Luis Simarro neurológus és kedves Ramón y Cajal is megtette első lépéseit ezen a területen. Utóbbi a hipnózissal, mint érzéstelenítő módszerrel kísérletezett, nagy sikerrel alkalmazva a szülési fájdalmakat.

A hipnózis történetének áttekintése után világosan láthatjuk, hogy ez nem egy sötét energia, vagy nem varázslat, hanem egy tanulmányozott, kifinomult és hatékony eszköz, amelyet a Pszichológia használ.

Hipnózis a testünkben

Már tudjuk, honnan származik, most kényelmes lenne tudni, hogyan működik, vagy mi történik a testünkben, amikor hipnózisban vagyunk.

Az inga a közhiedelem ellenére a klinikán kevéssé alkalmazott indukciós módszer (Forrás: Flickr).

Az első kérdés megválaszolásához a pszichológiai szempontra fogunk összpontosítani. Sok pszichológiai elmélet próbálta megfejteni, mi áll a hipnózis mögött. Akik azonban a legnagyobb elfogadottságot elnyerték, nem a klinikai pszichológiából származnak, mint gondolnánk, hanem a szociálpszichológiából. Valószínűleg ez a helyzet, mert az utóbbiak hipnózisa valamilyen természetes, elválasztva a megváltozott tudatállapotoktól. Számos elmélet létezik a működéséről, de a legelfogadottabbakban van néhány közös dolog:

  • A hipnózist természetes állapotnak tekintik, amelyet kontrollált indukció nélkül és spontán módon lehet elérni.
  • Hatását társadalmi magatartásnak tulajdonítják, amelyben az elvárások és az elvárt viselkedés akarata beavatkozik. Vagyis hipnotizált szerepet játszunk
  • A hipnotikus folyamat egy kommunikációs folyamat, amelyben a hipnotizőr kommunikálja a hipnotizált személlyel azt, amit elvárnak tőle, és a konformitás révén elfogadja a viselkedést, ahogy a hipnotizőr javasolja.
  • Kirsch a hipnózis teljesítményét a placebo gyógyszerrel hasonlítja össze. Mindkét esetben olyan elvárás keletkezik, amelyet maga annak a személynek a cselekedete igazol, aki hajlamosítja a testét bekövetkezni.

Ami a testünkkel történik, amikor hipnotizálnak minket, a vizsgálatok szintén nagyon sokak, a légzési ritmustól az elektroencefalográfiai vizsgálatokig terjednek. Főleg a következő kérdés megválaszolására irányultak: vannak-e sajátos változások a testünkben, amikor hipnózis alatt vagyunk, és amelyek jellemzőek rá? Vagy egyszerűen csak a hipnózis más állapot, mint mások? A válasz, amelyet a különböző vizsgálatokból kapunk, nem. Fiziológiai különbségeket nem találunk valaki hipnotizált és más módszerrel ellazított személy között. Ezért pszichofiziológiai szempontból nem lehet megkülönböztetni a hipnózisban szenvedő embert a relaxációs személytől, és nem lehet megkülönböztetni a "hipnotikus transz”. A megállapított változások inkább annak a mértéknek tulajdoníthatók, mint amennyire az illető javasolja önmagát, vagy annak a feladatnak, amelynek elvégzésére felkérik, mint a hipnózisra, mivel vannak nem hipnózisos állapotok is.

Röviden, ez az a kérdés, hogy elengeded magad.

A hipnózis azért működik a testünkben, mert képesek vagyunk bejutni egy olyan "mintha" -be, amelyet a hipnotizőr javasol nekünk, és változásokat generálni testünkben abban a hitben, hogy valami, ami nem történik, valójában történik. Ezt megértettük egy klasszikus kísérlettel Williams James Y Carl lange: Ha egy ideig mosolyog, anélkül, hogy erőltetné, valószínűleg kissé boldogabbnak érzi magát. Lehetőség van állapotok előállítására a válaszaik előrejelzésével, ez a testünk módja a koherencia fenntartásában. Akkor miért nincs bejegyezve a vizsgálatokba? Egyszerűen azért, mert fiziológiai szinten az ok nem határozható meg. Vagyis, ha megmérjük az egyik ember élettani reakcióit valós feszültségben, egy másik pedig a virtuális valóság által generált feszültségben, akkor valószínűleg nagyon hasonló rekordot fogunk kapni.

Ha többet szeretne megtudni…

  • Egy könyv, ahol a hipnózis történetének egyik főszereplője karikírozottnak tűnik: Monte Cristo grófja. Alexandre Dumas.
  • Alan Rickman (Piton professzor) Mesmer játékát látni: Mesmer. Roger spottiswoode .
  • Bemutatkozva hazánk hipnózisának történetébe, átfogóbb nézet: Hipnotizmus Spanyolországban a 19. század folyamán. Történelmi látomás a főszereplőin keresztül. Hector González Ordi .
  • Világos példa arra, hogy a hipnózis mennyire lenyűgözi és lenyűgözi az irodalmat, Poe egyik legjobb történetében: Az igazság Mr. Valdemar esetéről. Edgar Alan Poe.

Juan Francisco Mejíasról

Pszichológus és terapeuta, képesítéssel rendelkezik egészségügyi tevékenységek végzésére. Europsy címmel igazolt, a klinikai gyakorlat szakirányának mestere és a klinikai hipnózis szakértője. A Sevillai Egyetem Pszichoszociális Kutatás Digitális Környezetben (UIPED) tagja. A fiatalok viselkedésének tanulmányozása az IKT-kkal kölcsönhatásban, olyan témákról, amelyekről hatásmagazinokban publikált.
Jelenleg pszichológusi és kutatói munkáját ötvözi a különféle formátumú irodalmi produkcióval: forgatókönyv, elbeszélés és költészet. Ez utóbbi nemrégiben megjelent a fiatal andalúz költészet antológiájában.