A Hyssopus officinalis Európában és a Közel-Keleten őshonos lágyszárú növény. Természetesen tudományos neve miatt nem hangzik ismerősnek számodra ... és talán nem is a mindennapi neve miatt, de habozás nélkül ismered!

tulajdonságai

A izsópot mind az alternatív gyógyászatban használják különféle egészségügyi tulajdonságai miatt, mind a gasztronómiában mindenféle étel ízesítésére, sőt likőrkészítésre is. Csatlakozzon hozzánk alább, hogy mindent megismerhessen az iszóp infúzióval kapcsolatban.

Növény

Ez a cserje 60 cm magasra nő, és középső szárából számos egyenes ág sarjad, sötétzöld levélszéllel. Nyáron tüskékben virágzik, kék, rózsaszín vagy fehér virágok tetején, amelyek jellegzetes aromát árasztanak. Később mindegyikből hosszúkás gyümölcs születik (1).

Általánosságban elmondható, hogy az iszop köptető, köhögéscsillapító és balzsam tulajdonságairól ismert, de ez még nem minden! Ez a gyógynövény további egészségügyi előnyöket nyújt, amelyeket egyesével bemutatunk.

Antioxidáns potenciál

Antibiotikum és antimikrobiális hatás

Az alternatív orvoslás iszóp infúziót, valamint annak helyi alkalmazását alkalmazza mindenféle állapot enyhítésére. A közelmúltban néhány tanulmány (4) megerősítette, hogy az izsóp a mikrobák ellen hat, kiküszöböli azokat.

Mukolitikus és köhögéscsillapító hatás

Másrészt bebizonyosodott, hogy mukolitikus és köhögéscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a nyálka eltávolításában és a köhögés elleni küzdelemben (5). Ezért ajánlatos ezt az infúziót inni megfázás, influenza, angina és bármilyen légúti kellemetlenség esetén, beleértve az arcüreggyulladást és asztmás rohamokat is.

Gyulladáscsökkentő és izomlazító funkció

Néhány állatkísérlet azt sugallta, hogy a izsóp gyulladáscsökkentés mellett fontos izomlazító funkcióval is rendelkezik (6). Emiatt az iszóp infúzió bevitele nagyon ajánlott gyulladásos betegségek, például ízületi gyulladás és osteoarthritis, valamint merevség, görcsök és dudorok esetén.

Gombaölő tulajdonságok

Az African Journal of Pharmacy and Pharmacology (7) publikált adatai szerint ez a gyógynövény képes harcolni a gombák jelenlétével. A izsóp infúzió ismert felhasználása öblítés a Candida albicans gomba által okozott rigó elleni küzdelemben.

Lehetővé teszi a felesleges folyadékok eltávolítását

Javítsa az emésztést

Ha evés előtt egy ideig (legalább fél óráig) issza az infúziót, az iszop elősegíti a gyomornedv kiválasztását, megakadályozva ezzel a lassú emésztési rendellenességeket. Az iszóp másik gyakori felhasználása az étkezés után fellépő gázképződés és gázok leküzdése.

Az emésztési problémák gyakoriak, és infúziók alkalmazásával javíthatók. Itt hagyunk egy kibővített listát azokról a növényekről, amelyeket bevihet ilyen esetekben.

Elősegíti a menstruáció érkezését

Serkenti a keringést

Az iszóp infúzió elfogyasztása serkenti a keringést, így megakadályozza a visszér mellett a trombák jelenlétét, amelyek kardiovaszkuláris és agyi érrendszeri problémákat okozhatnak.

Hogyan készítsük el az iszóp infúziót

A többi infúzióhoz hasonlóan elkészítése is nagyon egyszerű. Ebben az esetben fel kell forralnunk a vizet, hogy kivonjuk az illóolajat és az iszóp összes hasznos összetevőjét.

Ne feledje, hogy az íze nagyon intenzív, ezért ne hagyja túl sokáig pihenni, hogy elkerülje, hogy amikor megkóstolja, elárasztja Önt.

Hozzávalók

  • 5 g tampon csészénként
  • 1 csésze víz

Kidolgozás

  • Forraljuk fel a vizet és kapcsoljuk el a tüzet.
  • Adja hozzá az iszóp virágokat, amelyeket korábban megmostak.
  • Hagyja állni 5 percig.
  • Szűrjük le és tálaljuk.

A izsóp infúzió kellemes ízű, de mint már korábban említettük, meglehetősen intenzív. Ezért javasoljuk, hogy ne haladja meg az 5 perc infúziót.

Amikor legközelebb meglátja ezt a feltűnő virágos növényt, emlékezni fog minden előnyére, és nem fog tudni ellenállni a kísértésnek, hogy hazavigye. Biztosítjuk!