elhízás

Az ismert hatásai mellett túlsúly az egészségügyben az étkezési rendellenességek számos pszichológiai probléma okozói és következményei, és a test és az elme problémái táplálkoznak. Hogyan lehet megtörni a ördögi kör.

A az elhízás vagy a test túlsúlya és a pszicho-érzelmi szorongás kapcsolata egyre visszatérőbb. Az étkezési rendellenességek számos pszichológiai probléma okozói és következményei; és a test és az elme problémái ördögi körben táplálják egymást, ami ha nem szakítja meg, az egészséget veszélyezteti.

Ebben az értelemben Dr. Maximo Ravenna kifejtette, hogy kétségtelen, hogy a zsír rosszabbul módosítja a hangulatot, ez egy látható vagy rejtett valóság, amelyet különösen tapasztalnak.

"Olyan állapot, amely nem természetes, mint a elhízottság mindig negatív változást generál egy rendellenes működéssel, amely hajlamos a keserű vagy szomorú emberekre a testi valóság miatt "- mondta a szakember.

A túlsúly gyakran olyan rendellenességeket okoz, mint depresszió vagy szorongás, mivel megnehezíti például az öltözködés módját, mindenféle fizikai tevékenység megvalósítását vagy a moziülésben való ülést. Ezenkívül a plusz kilók, és különösen, ha sokan vannak, megváltoztatják az őket elszenvedő emberek önbecsülését és következésképpen az életminőségét, akiket gyakran diszkriminálnak is.

Ezzel kapcsolatban a pszichoterapeuta hangsúlyozta, hogy „akik természetesen szenvednek ebben a patológiában negatív reakciókat generálnak és túlzott, mert rossz cselekedeteket vetítenek ki más emberekre, mert közvetett módon blokkolták a kellemetlenséget önmagukkal ".

Ravenna tovább magyarázta, hogy ezekben az esetekben is vannak üresség és csalódottság érzése, mert a szeretet, a kommunikáció, a bizalom, a szabadság, a siker vagy a viszonzás iránti igények nem elégednek meg az étellel, ami új feszültséget és hajlandóságot kínál az újra étkezésre.

Az elfogyasztott ételek és a lelkiállapot közötti kapcsolatok felfedezése és fordítva az első lépés az étkezési szokás megfékezéséhez, ha problémái vannak, és dühösnek lenni, amikor az étel következményei fizikai szempontból jelentkeznek.

„Ahhoz, hogy visszanyerje a jó karaktert, ki kell lépnie ebből az ördögi körből, szakítani az érzelmi ételek kánonjaival, és így visszanyerje a valódi érzések megtapasztalásának szabadságát "- összegezte az étkezési rendellenességekre szakosodott orvos.