A jelentés három éven át havonta 105 711 ember válaszai alapján feltárta, hogy bár bizonyos korlátozó kezelési módok, mint például a Dukan-étrend, „először drámai hatást gyakorolhatnak, hosszú távon nem hatékonyak” - magyarázta. Serge Hercberg tanulmányi koordinátor.

étrendek

Az Egészségügyi és Orvosi Kutató Intézet (Inserm), amelyhez Hercberg tartozik, megállapította, hogy a hivatalos táplálkozási ajánlásokat betartó emberek akár 76% -ának sikerült lefogynia és megőriznie az étrend elhagyása után még hat hónappal elért magasságot.

Azok azonban, akik olyan étrendet követtek, mint a Dukan hiperprotein vagy a Cohen, az egyes hormonális szintek szerint testre szabva, valamint az „otthoni” kezelési módok, csak rövid távon eredményesek voltak.

Ezen eredmények mellett a „NutriNet-Salud” jelentésért felelős személyek hangsúlyozták azokat az adatokat, amelyeket riasztónak tartanak: 10 nőből 7 és 10 férfiból 5 szeretne fogyni, annak ellenére, hogy sokuknak nincs kilója a plusz.

Tény, hogy 10-ből csaknem 6 nő és 10-ből 3 súlynélküli férfi karcsúbb szeretne lenni, ami „arra késztet minket, hogy elmélkedjünk az ebben a társadalomban népszerűsített eszményről” - figyelmeztetett Hercberg.

Ez a professzor a Párizsi XIII Egyetemen hozzátette, hogy a nők majdnem 30 százaléka öt étrendet követett életében, 9% pedig meghaladta a 10-et, a „rezsimek spirálját”, amelyet a szakértők egészségre veszélyesnek tartanak.

Ezenkívül 36% -uk 15-25 éves kor között kezdett el diétázni, ez a koraérettség aggasztja a vizsgálatért felelős személyeket is.

"Orvosi indikáció nélkül nincs ok a súlyos, szinte örökös kezelés önszabályozására" - mondta Hercberg, aki számára a serdülők esetében ezek a gyakorlatok "még megkérdőjelezhetőbbek", mert növekedési problémákhoz vezethetnek.