Ha a szívroham idején magas az omega-3 vérszintje, alacsonyabb a szövődmények kockázata, mutat rá egy spanyol tanulmány.

miokardiális

A német Trias i Pujol Kórház és Kutatóintézet (IGTP) és a Hospital del Mar Orvosi Kutatóintézet (IMIM) kutatócsoportja kimutatta, hogy az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek rendszeres fogyasztása mindkettő állati eredetű növényi, erősíti a szív membránjait és javítja a prognózist szívinfarktus esetén.

Kapcsolódó hírek

A „Journal of the American College of Cardiology” folyóiratban megjelent következtetések levonásához a kutatók 950 beteg adatait használták fel, amelyekben a szív kezelésére meghatározták a vér omega-3 szintjét a kórházi felvétel idején. támadás. Ez a meghatározás nagyon pontosan jelzi ezen zsírok bevitelét a mintavételt megelőző hetekben, vagyis a szívroham előtt.

A betegeket három évig követték nyomon a kirakás után, és a kutatók azt figyelték meg, hogy a szívroham idején magas volt az omega-3 szintje a vérben, annak következménye, hogy az előző hetekben fogyasztották őket., a szövődmények alacsonyabb kockázatával társult.

Az eikozapentaénsav (EPA) egyfajta omega-3 zsírsav, amely olajos halakban található meg. Amikor rendszeresen integráljuk az olajos halfogyasztást étrendünkbe, az EPA beépül a kardiomiociták és a megvédi a szív stresszorok sokféleségét. A miokardiális membránok ilyen dúsulása korlátozza az infarktus esetén okozott károkat.

Kapcsolódó hírek

A tanulmány nagy újdonsága, hogy az omega-3 zsírsavra is összpontosított, de növényi eredetű, alfa-linolénsavnak (ALA). Ezt a zsírt, amely megtalálható a dióban, de a szójában és ezek származékaiban is, sokkal kevésbé vizsgálták, mint a tengeri eredetű omega-3-kat. A kutatók megfigyelték, hogy az EPA és az ALA nem versenyeznek, hanem kiegészítő módon hatnak. Míg az EPA magas szintje alacsonyabb kockázattal jár a kórházi visszafogadásban kardiovaszkuláris okok miatt, az ALA magasabb szintje alacsonyabb halálozási kockázattal jár.

"A tengeri és növényi eredetű omega-3-ok beépítése a szív- és érrendszeri kockázattal küzdő betegek étrendjébe egy integratív stratégia életminőségük és prognózisuk javítására, ha szívrohamot szenvednek" - kommentálta Antoni, a Trias németek kardiológiájának klinikai igazgatója. Bayés. "A cikk azért fontos, mert megmutatja az omega-3 két típusának kiegészítő (és nem versenyképes) hatása ", hozzáadta Dr. Aleix Salát, az IMIM-kórház del Mar kutatóját, aki a vérmeghatározásokért felelős.