Az angol neve Watermelon. A tudományos név Citrullus lanatus. Az ehető rész 52%.

A „Sandía” nyelvi leírói (ételnyelvi tezaurusz): görögdinnye; poma gyümölcsök; alma gyümölcs; műanyag csomagolást; doboz; gyümölcs vagy gyümölcsalapú termékek; gyümölcsök; gyümölcs vagy bogyó bőrrel; gyümölcsök és gyümölcstermékek; csomagolás/csomagolás más közegben; Ismeretlen földrajzi régió vagy hely; nem alkalmaznak kezelést; tartósítási módszer alkalmazása nélkül; műanyag; egész, természetes forma; nem hőkezelt; főzési módszer nem alkalmazható; emberi táplálék életkori előírások nélkül.

szénhidrát

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Tűzd ki

ÖSSZESEN ENERGIA:

A 100 kiló görögdinnyére eső 20 kilokalória a következő forrásokból származik: 92% szénhidrát és 8% fehérje.

A görögdinnye összetétele 100 gramm ehető porban:

MELLÉKLETEK:

  1. 94,6 gramm víz (nedvesség). Ez a 35. leggazdagabb étel Magyarországon víz (nedvesség) ennek a webnek. A leggazdagabb a víz, gázzal, palackozott.
  2. Összesen 83,3 kilojoule energia.
  3. Összesen 0,4 gramm fehérje.

SZÉNHIDRÁTOK:

  1. 4,5 gramm szénhidrát.
  2. 2,87 gramm szacharóz. Ez a 21. leggazdagabb étel szacharóz ennek a webnek. A leggazdagabb a kukoricán, búzán és zabon alapuló reggeli gabonafélék. Lásd a top 50-et.
  3. 0,5 gramm rost, teljes étrendi.

Zsírok:

  1. 0,1 gramm összes telítetlen zsírsav.
  2. 0,1 gramm telített zsírsav.

A görögdinnye 8 különböző vitamint tartalmaz:

  1. 5 milligramm C-vitamin (aszkorbinsav).
  2. Összesen 0,3 milligramm niacin-ekvivalens.
  3. 0,1 milligramm E-vitamin alfa-tokoferol-ekvivalens E-vitamin aktivitás.
  4. 0,07 milligramm B-6-vitamin, összesen.
  5. 0,02 milligramm riboflavin.
  6. 0,02 milligramm tiamin.
  7. 18 mikrogramm A-retinol-ekvivalens retina- és karotinoid-aktivitás.
  8. 3 mikrogramm folát, összesen.

A görögdinnye 7 különböző ásványi anyagban gazdag:

  1. 120 milligramm kálium.
  2. 11 milligramm magnézium.
  3. 7 milligramm kalcium.
  4. 5,5 milligramm foszfor.
  5. 4 milligramm nátrium.
  6. Összesen 0,3 milligramm vas.
  7. 0,1 milligramm cink (cink).

„Görögdinnye” a következőkhöz képest:

Eredeti forrás: AESAN/BEDCA Spanish Food Composition Database v1.0 (2010).