Az Oolong Tea (kék tea) tulajdonságai és előnyei
Az Oolong tea (kék tea) fő tulajdonságai és előnyei a következők:
Oolong tea fenomenális emésztő
Az Oolong tea infúzió nagy mennyiségű katechint tartalmaz, amelyek stimulálják a gyomor váladékát, ezáltal elősegítve az emésztés jobb és gyorsabb elvégzését, így ideálisak nehéz és bőséges étkezések után.
Erőteljes antioxidáns Oolong tea
Az Oolong tea gazdag polifenolokban és flavinoidokban, főleg katechinekben. Megfelelő és kiegyensúlyozott koncentrációban ezek az összetevők kiváló sejtvédőként működnek, segítenek a szabad gyökök eltávolításában testünkből, késleltetve ezzel az öregedést.
Polifenolos vegyületeinek köszönhetően az Oolong teaivók csökkentik bizonyos típusú rák kockázatát. Viszont ezek a polifenolok megelőző rákellenes hatásúak, mivel fojtják a rákos sejtek aktiválódását és csapdába ejtik a genotoxikus szereket, mielőtt azok károsak lehetnek a szervezetre.
Oolong tea fogyókúrás étrendben
Az Oolong tea rendszeres fogyasztásával bizonyos enzimek aktiválódnak a testünkben, amelyek javítják a test zsírsejtjeinek működését, és a benne lévő polifenolok aktiválják az anyagcserét. Olyannyira, hogy úgy gondolják, hogy napi fogyasztása segít csökkenteni az elhízást.
Oolong tea serkenti az elmét
A benne lévő tein mennyisége, amely valamivel magasabb, mint a zöld tea, de alacsonyabb, mint a fekete tea, fenomenális stimulánssá teszi, amely nem izgatja idegrendszerünket. Éberebb elme: az ivás hozzájárul a jobb szellemi teljesítményhez és az éberség állapotának fenntartásához. Ennek ellenére a benne lévő tein mennyisége nem elhanyagolható, ezért nem szabad naponta négy csészénél többet bevenni vagy lefekvéshez közeli órákban bevenni, különösen a koffein hatására érzékeny emberek számára.
Az Oolong tea (kék tea) egyéb tulajdonságai és előnyei:
Védő hatással van a szív- és érrendszerre
Segít a koleszterinszint szabályozásában
Megakadályozza az üregeket, mivel nagy mennyiségű fluoridot tartalmaz
Folsavat, niacint és más méregtelenítő alkaloidokat tartalmaz
Olyan ásványi anyagokkal rendelkezik, mint kalcium, mangán, réz, karotin, szelén és kálium
Gazdag A-, B-, C-, E- és K-vitaminban.