A boldogság elsősorban az egészségben rejlik
A testmozgás testünk és az egész lakosság számára szükséges, de néha előfordul, hogy különféle okokból nem tudunk eljutni egy bizonyos helyre fizikai tevékenység végzésére, de mindig lesznek megoldások, a technológiának és az innovációnak köszönhetően kényelmesen gyakorolhatjuk a mi otthonunk. Ez az orbitrek nevű eszköz nagyon hatékony új megoldást nyújt nekünk.
Az orbitrek gép és az orbitrekkel működő testrészek előnyei:
- Kerülje az ízületi vagy szalagsérüléseket.
- Kiváló aerob munkát végez.
- Az orbitrek elvégzése segít a karok, lábak és farizmok megerősítésében.
- Segít nekünk faragni a testet.
- Kalóriát éget, mert egyszerre mozgatja a test több tagját.
- Nagyon jól szimulálja a séta, a síelés, a hegymászás és a pedálozás mozgását.
- Ez egy szabad súlyú eszköz, ezért eldöntheti, hogy milyen ellenállást kíván használni benne.
- Van egy monitorja, amely rögzíti az időt, a távolságot, a sebességet és a kalóriafogyasztást.
- Harcoljon minden ízület stresszén.
- Az orbitrek edzőgép segít abban, hogy formában maradjon, ezért csökkenti a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedés esélyét.
- Manuális gépként nem bomlik le könnyen.
- Egyszerre gyakorolhatja és nézheti kedvenc tévéműsorait.
- Ideális szűk helyekre.
Tippek az orbitrek jobb eredményéhez:
- Gyakoroljon napi 20-30 percet, hogy hangot adjon az alakjának, az első napok 5-10 percig kezdődnek, és fokozatosan növekednek.
- Egyél reggelit, és változatosan és egészségesen fogyasszon, a kiegyensúlyozott és tápláló étrend lehetővé teszi, hogy egészségesebb legyen.
- Igyon elegendő mennyiségű vizet naponta.
- Ne dohányozzon és ne igyon alkoholt.