Három nagyon egészséges összetevő keveréke, ez az elixír nagy előnyökkel jár a szervezet számára, és elősegíti annak regenerálódását, megelőzve az idő előtti öregedést és a belső szerveket és a külső megjelenést egyaránt érintő tüneteket.
Három nagyon gyakori összetevőből áll: citrom, méz és olívaolaj. Ez a három egészségügyi szövetséges egyetlen receptben áll össze, és hatékony gyógyszerré válik, amely képes megelőzni számos betegség, valamint az öregedés különböző látható jeleit.
Egyél egészséges módon citromot
A citromot az egyik legerősebb gyógyító gyümölcsnek tekintik, amely képes számos betegség megelőzésére és leküzdésére. Ez az egész világon oly bőséges étel megtisztíthatja a testet a méreganyagok eltávolítása érdekében, és erős baktériumölő hatású is. Jelentős C-vitamin-forrás, kulcsfontosságú az immunrendszer erősítésében és számos légúti betegség, például tüdőgyulladás, hörghurut, torlódások, influenza, mellhártyagyulladás vagy asztma elkerülése érdekében.
A kapillárisok és az erek tonizálásáért felelős P-vitamint, más néven a kapillárisok permeabilitásának vitaminját tartalmazza. Gazdag ásványi anyagokban, például káliumban, magnéziumban, kalciumban és foszforban, valamint B komplex vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6) forrása. Gazdag antioxidáns-forrásként a citrom megakadályozza a bőr korai öregedését és serkenti a sejtek regenerálódását.
A méz használata antibiotikumként
A mézet az egyik legegészségesebb természetes édesítőszerként tartják számon, nagy tápanyagmennyisége és tulajdonságai miatt. Az ásványi anyagokból, például nátriumból, káliumból, magnéziumból, kalciumból, vasból, mangánból, rézből, foszforból, cinkből és szelénből, az A, C vitaminokon és a B komplexen kívül kiváló természetes gyógymód. Erőteljes antibiotikum hatásának köszönhetően képes küzdeni az angolkór, a skorbut, a vérszegénység, a bélgyulladás, a cseppfolyás, a székrekedés, a reuma, a fejfájás és a szédülés ellen. Erős sejtszabályozóként működik, és agyi helyreállító hatású is.
Antiszeptikus és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ezért ajánlott olyan fertőzések és problémák kezelésére, mint az influenza, torokfájás és izomfájdalom.
Olívaolaj az egészség érdekében
Az egyik legjobb zsír, amelyet bevihetünk az étrendbe, az olívaolaj. Ez az olaj gazdag olajsavban gazdag, amely csökkenti a koleszterinszintet és megakadályozza a szív- és érrendszeri problémákat. Más, egyszeresen telítetlen zsírsavakkal is rendelkezik, amelyek többek között a magas vérnyomás problémáinak leküzdéséért, a keringés javításáért és a vérrögképződés csökkentéséért felelősek.
Szénhidrogént, szterint és tokoferolt, például E-vitamint tartalmaz, amelyek kulcsfontosságúak a betegségek megelőzésében és a szövetek regenerálódásának serkentésében. Jó az emésztéshez, antioxidáns hatású, gyulladáscsökkentő és javítja a kalcium, a magnézium és a cink felszívódását.
Hogyan készítsük el?
Ennek a három összetevőnek az alkalmazásával egy erőteljes elixírt készít, amellyel megerősíti az immunrendszert, megtisztítja a vért, javítja a máj egészségét és megakadályozza számos betegség megelőzését. Ezenkívül segít fenntartani az egészséges és fiatal bőrt, megelőzve a korai öregedést.
- 100 ml friss citromlé. (1/2 csésze)
- 200 g méz (3/4 csésze)
- 50 ml jó minőségű olívaolaj. (1/2 csésze)
Keverje össze az összes hozzávalót egy fedeles üvegtartályban, és tegye a hűtőszekrénybe. Ideális esetben minden reggel vegyen egy teáskanál keveréket éhgyomorra. Ezt a gyógymódot egy hónapig, évente kétszer fogyaszthatjuk.