Tanulmány bebizonyítja, hogy a házimunka segít a kövér férfiaknak a fogyásban

A Granadai Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a házimunka elvégzése is lehet javítja az elhízott férfiak szív- és érrendszeri egészségét és hogy azoknak az embereknek, akik szokásosan súrolnak, főznek vagy söpörnek, jobb a szívprofiljuk.

javítaná

A kutatást 2698 25 és 79 év közötti emberrel végezték Badajoz tartományban, és kimutatták, hogy olyan háztartási feladatok ellátása, mint pl. seprés, súrolás vagy főzés Fel lehet használni az elhízott férfiak szív- és érrendszeri egészségének javítására, valamint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére.

A Revista Española de Cardiología által közzétett tanulmány, amelyben a Granadai Egyetem és az Extremadura Egészségügyi Rendszer tudósai vettek részt, elemezte a Hermex projekt adatait („A kockázati egyenletek harmonizálása a mediterrán országokban, az Extremadura”).

Ezenkívül az ülő vagy alacsony fizikai aktivitású férfiak javíthatják egészségüket, ha részt vesznek a házimunkában a kívánt fizikai aktivitás elérése hogy a nők nagyobb százaléka éri el az otthoni fizikai aktivitásnak köszönhetően.

A kutatók a tudomány területén egy nagyon új koncepcióból indultak ki, a anyagcserében egészséges elhízott (WHO), amely elhízott egyének csoportjára utal, akik látszólag védettek az elhízással járó fő kardiometabolikus szövődmények ellen.

Ebben a tanulmányban megvizsgálták a hagyományos és nem hagyományos kardiometabolikus kockázati markerek különbségeit a 4 testméret-fenotípus között, a nemek szerinti lehetséges különbségeket és azt, hogy a fizikai aktivitás milyen mértékben befolyásolja ezeket a profilokat.

A munka fő szerzője, Virginia Ariadna Aparicio García-Molina, a Granadai Egyetem Élettani Tanszékéről kifejtette, hogy a metabolikusan egészséges, elhízott fenotípussal rendelkező résztvevők bármilyen típusú fizikai aktivitást mutatnak, és jobban megfelelnek az ajánlásoknak hogy anyagcserezavarokkal küzdő egyének, akár elhízottak, akár nem.

"Ha az összegbe beleszámítjuk a háztartási fizikai aktivitást, az anyagcserével egészséges, elhízott csoport teljes fizikai aktivitási szintje magasabb, mint mindkét, káros anyagcsere-profilú fenotípus" - foglalta össze.

"A tanulmány fontos megállapítása az, hogy a nők fizikai aktivitása magasabb volt, ha figyelembe vesszük a háztartási aktivitást, és ez részben megmagyarázhatja a WHO magasabb arányát bennük" - magyarázta. Aparicio Garcia-Molina.

Hasonlóképpen, a nőknél megfigyelt magasabb fizikai aktivitás részben magyarázhatja a bennük megfigyelt kedvezőbb kardiometabolikus profilt, függetlenül a testméret fenotípustól.