A hírességek jól vigyáznak karcsú testükre, ezért azt a feladatot tűztük ki magunk elé, hogy tudjuk, milyen diétákat folytatnak
Néhányan kíváncsi: Mit csinálnak a hírességek, hogy megmutassák a karcsú alakot? Diéta: étrendünk legfontosabb része, hogy egészségesek és káprázatosak legyünk.
Az „Egészséges ételek” diéta a színésznő hajtja végre Angelina Jolie, sovány húsokból áll, zöldségekkel kombinálva.
Egy másik vadonatúj nő, aki meglehetősen kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, az, Madonna, ami a? makrobiotikumok ?. A pop királynője csak biotermékeket fogyaszt, és a teljes kiőrlésű gabonákat részesíti előnyben.
Jennifer Aniston, az első olyan híresség, amelyet használnak? A zóna?, amely napi öt étkezésből áll, szénhidrátokkal, fehérjékkel és zsírokkal egyensúlyozva.
Másrészt az urak is vigyáznak magukra, ilyen a helyzet Bradley Cooper, aki azt szeretné, ha ételeik feldolgozott szénhidrátmentesek lennének, szemben Hugh jackman ez nem szünteti meg őket, csak korlátozza, ha 15 óra előtt elfogyasztja őket.
Tehát most már tudja, ha karcsú és sportos testet szeretne mutatni, látogasson el egy tanúsított táplálkozási szakemberre, hogy elmondja, melyik étrendet kell betartania, és legyen olyan teste, amire mindig vágyott.
- Az az 5 étel, amelyet eltávolítunk az étrendből, ha azt gondoljuk, hogy hizlal (és nem). Ideális
- A diétákat és gyakorlatokat elkövető 8 leggyakoribb hiba nem képes lefogyni a rangsorban
- A hírességek által preferált 7 étrend Lifestyle Beauty Univision
- Hírességi étrendek ... alkalmazkodjanak az étrendhez! Megmondjuk, hogyan
- A legveszélyesebb étrendek GQ Mexikó és Latin-Amerika