Frissítve: 2019. október 23
Hat hónaptól kezdve a gyümölcsök, zöldségek, puha hús (csirke), gabonafélék fokozatos bevezetése ajánlott, mindig szakaszosan és a gyermekorvos ajánlásait követve. Soha ne vezessen be több ételt egyszerre, hogy figyelemmel kísérje a lehetséges allergia vagy ételintolerancia megjelenését. Emlékeztetni kell arra, hogy a kiegészítő táplálást (más néven beikost) azért hívják, mert pontosan kiegészíti a fő táplálást, amely még mindig a tej.
Bár kezdetben azt gondoljuk, hogy a baba alig eszi meg az új táplálékot, gyorsan észrevenni fogjuk a pelenkájában:
Amikor elkezdesz gabonaféléket fogyasztani, a babád kakája tömörebb, keményebb és szagosabb lesz. A sárgarépa narancsosabb megjelenést kölcsönöz neki, a többi zöldség és a csirke bevezetésével a széklet több maradékot tartalmaz, tömörebb és "idősebb gyermek" székletének illata lesz. A bélmozgások száma is csökken, és naponta 1-2-et végeznek, bár ez minden gyermektől függően nagyban változik.
Hogy elkerülje a székrekedés Javasoljuk, hogy fenntartsa a jó rostellátást (amely a gyümölcs héjában van), és az etetés között vizet kínáljon a babának. A szoptatás fenntartása szintén segít csökkenteni a baba székrekedését.