A betegeket és az egészségügyi személyzetet megcélzó tájékoztató blog az orvostudományról, az egészségügyről, valamint az ökológiáról és az új technológiákról.
Feliratkozás erre a blogra
Kövesse e-mailben
Baby Led elválasztás: Kiegészítő táplálás, amelyet a baba irányít ételdarabokon keresztül bébiételek és kanál helyett
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
A szoptatás nak nek táplálék kiegészítő darabokkal anélkül, hogy átment volna a kásain. Ezúttal a kiegészítő táplálás "új" formája baba rendezte és nem a szülők, akik diadalmaskodnak a fiatalabb anyák és a gyermekeik természetes nevelése iránt érdeklődők között, és akiknek egyre nagyobb a támogatása a tudományos közösségen belül és a gyermekorvosok részéről.
 |
| Kép SourceFashionableTable címkék |
A kiegészítő táplálás bevezetése a csecsemőben
Egy kis bekezdést fogok bemutatni mi a baba kiegészítő táplálása mielőtt folytatná a bejegyzést. Mint tavaly láttuk, a Szoptatás Ez az ideális étel, és az élet első 6 hónapjában kizárólagosnak kell lennie. A 6. hónaptól (vagy tápszeres tejjel táplált gyermekeknél, ha a gyermekorvos szükségesnek látja) a 4-5. Hónaptól kezdve a csecsemő szükségletei nagyobbak lesznek, mint amit a mell nyújt, és fokozatosan be kell vezetni kiegészítő etetés nak nek Szoptatás, amely 2 évre meghosszabbítható. Az adaptált képletű tejeket szintén a folytonosokra kell cserélni, mivel a anyatej Önmagában fejlődik a baba igényeivel, de a tápszer nyilvánvalóan nem, hacsak nem változtatja meg a tej típusát.
Annak ellenére, hogy a sorrend változhat, szokás először gluténmentes gyümölcsökkel és gabonafélékkel, néhány zöldséggel és zöldséggel kezdeni, 6–8 hónapos kor közötti glutént és fokozatosan fehérjét csirkéből, fehér halból, majd vörös húsból. Joghurt vagy sajt 7-8 hónap között, a tojás 8-9 hónaptól kezdve a főtt sárgájával, majd hüvelyesek 11-12 hónap között, végül kék halak az évtől. Megkeresheti a a Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség ajánlásai a kiegészítő etetésről és hogyan kell beírni ebbe a linkbe, ahol részletesebben elmagyarázzák őket.
Az új ételeket 3-5 naponta egyenként kell bevezetni, hogy meg lehessen tudni, hogy valamelyik rosszul érzi-e magát.
Mikor kell a glutént bevinni a csecsemő étrendjébe?
Sok szó esik a glutén bevezetéséről a gyermekek étrendjében, ezért ez a pontosítás. A glutén esetében ajánlott 6 hónapos kor előtt bevezetni, bár 8 hónap előtt be kell vezetni, mivel látható volt, hogy 4-7 hónap között van egy ablak, amelyben a kialakulás kockázata cöliákia és 1-es típusú cukorbetegség a jövőben (2) (és valószínűleg nem cöliákiás glutén intolerancia), különösen, ha akkor adjuk meg, amikor még mindig a Szoptatás (3) Ha ezt az időszakot megelőzően vagy azt követően teszi meg, akkor megnő a gabonafélékben előforduló glutén káros mellékhatásainak kockázata.
Kása és bébiétel, igen vagy nem?
Ban,-ben hagyományos kanalas etetés (ATC) úgy dönt, hogy bevezeti az új ételeket bébiételek, zúzott és zabkása formájában, amelyeket kanalazunk, de ez nem a legtermészetesebb módja annak, hogy az emlősállatok utódait a természetben etessék, amelyek általában a szilárd szoptatásból származnak. kombinálva mind a közbenső időszak alatt, amely fajtól függően akár hónapokig vagy néhány évig is eltarthat.
A zabkása értelmesebb volt, amikor azt ajánlották, hogy 4 hónaposan kezdje meg velük, ahogy azt a boom fellendülésének idején tették. tápszertejek Y kása múlt században, mivel a csecsemő még nem fejlesztette ki az ételt a szájba rágni és ölteni, de ma a hivatalos ajánlás az, hogy kizárólagos szoptatás akár 6 hónapig és ez megváltoztatja a dolgot.
Mindezen okokból és a nők, különösen a természetes ápolással foglalkozó csoportok ragaszkodása miatt, egy új módszer merül fel, amely jobban megfelel a baba, a fogak, az állkapcsok és a szájizmok pszichomotoros fejlődésének. a Baba által irányított kiegészítő táplálás vagy Baby Led elválasztás olyan apró ételek apró darabjain keresztül, amelyeket a csecsemő maga manipulál és szájába ad, és amelyek már jóváhagyják a gyermekgyógyászati szövetségeket.
A Baby Led elválasztás ill Baba által irányított kiegészítő táplálás
Először hallottam erről a módszerről, hogy az idősebb nővérem döntött úgy, hogy gyakorlatba ülteti első és egyetlen gyermekével. A nagyszülők, nagybácsik, sógorok és hasonlók szokásos reakciója az, hogy ez a lány őrült, már más excentrikáival van, vagy azt gondolják, hogy alultáplálnak, hogy a csecsemő nem haraphat és nem rághat szilárd ételt mert nincs foga és főleg a fulladástól való félelem. Szerencsére gyermekorvosa támogatta és ajánlásokkal és óvintézkedésekkel bátorította, hogy kövesse.
Ugyanaz Spanyol Gyermekgyógyászati Egyesület arra ösztönzi, hogy használja ezt a módszert a blogján, teljes terjedelmében elolvashatja a címen ez a link.
Mi a Baby Led elválasztás?
Az első dolog tisztázni, hogy a Baby Led elválasztás Ez nem alternatív vagy exkluzív étkezési módszer, amely a bébiételek, a bébiételek és a kanál esetében a legelterjedtebb, mindkettő kiegészíthető, ha úgy gondolja, hogy megfelelőbb az Ön esetére, vagy bizonyos helyzetekben, például utcai étkezés vagy utazás közben. Ne higgy magadnak merevnek, és főleg, ha úgy látod, hogy ez nem működik, változtasd meg anélkül, hogy rosszul éreznéd magad olyan emberrel, amelyik jobban megfelel neked. Mindig beszéljen erről gyermekorvosával, aki tanácsot adhat Önnek, és ha nem ismeri, mutassa meg neki ezt a bejegyzést.
A módszer az a baba az, aki a kiegészítő táplálkozás felé irányítja a változás folyamatát. Közben Szoptatás a baba az, aki eldönti, mikor és mennyit eszik, és képes folytatni ezt a folyamat második szakaszában kiegészítő etetés, megkóstolja a szülei által elfogyasztott ételeket, és fokozatosan alkalmazkodik a családi és felnőtt étkezési szokásokhoz ahelyett, hogy kanalazásra kényszerítené.
Ehhez az ételt egyesével vezetik be felnőtt darab méretű apró darabok és a csecsemőnek megadják, hogy a kezével felfedezze őket, a szájába tegye, megszívja, megtapasztalja a textúrájukat és apránként megharapja őket. Előnye, hogy ugyanúgy étkezik, mint a család, anélkül, hogy külön ételeket kellene készítenie vagy vásárolnia, és a család többi tagjának ételeihez kell szoknia, és kényelmes eredménye, mert nem kell kanállal etetnie.
Miután elkészült vagy elhagyta az ételt, általában a mellkasra kínálják az étkezés befejezését. A csecsemők eleinte kevés ételt esznek, ezért nagyon fontos, hogy továbbra is mindig ugyanolyan rendszerességgel kínálja a mellét, mint korábbans amíg nem látja, hogy a szilárd étrend jól bevált.
A csecsemő a maga ütemében eszik, az igényeinek, az éhségének és az új készségek megszerzésének megfelelően, anélkül, hogy erőltetné, csökkentené a konfliktusokat és elkerülné a későbbi átmenetet a kásától a normál táplálékig. Később a baba meg akarja próbálni, hogy mit eszik a család többi tagja, amit meg kell engedni, ha már bevezették az őket alkotó ételeket.
| Antonio unokaöcsém 7 hónapos tesztelés/"játék" néhány espeguitisszel A fényképet húgom/anyja, Carolina jóvoltából adhatjuk meg |
Mikor kezdheti meg a Baby Led elválasztást?
Ennek gyakorlati megvalósítása érdekében a csecsemőnek képesnek kell lennie arra, hogy ülve maradjon, képesnek kell lennie a szájába tenni a dolgokat, és puha dolgokat össze kell törnie az ajkával és az ínyével. Ez a legtöbb csecsemőnél már 6 hónapos korban lehetséges. Ezért 6 hónaptól kezdhető. Néhány csecsemőnek több időre lehet szüksége, mint a gyalogláshoz vagy a csúszómászáshoz, kicsit tovább kell várni és nem kell elsietni.
Mivel már jól kialakult fulladási reflexük van, ha öklendeznek, mert a darab, amelyet megpróbálnak lenyelni, túl nagy, visszahelyezik a szájukba, és addig rágják, amíg el nem tudják nyelni. Ez eleinte némi stresszt okozhat, amíg megszokjuk, mivel azt gondolhatjuk, hogy fulladozik, és ez egyszerűen így van árkád, hogy visszatérjen a szájához, ne ijedj meg, normális, hogy ez időről időre megtörténik.
Milyen ételeket lehet használni a babavezérléshez, és melyeket nem?
A daraboknak be kell lenniük alakja egy felnőtt ujj nagyságú pálcikákká. Kerülni kell a nem csecsemőknek szánt készételeket, különösen azokat, amelyek cukrot, sót, édesítőszereket, transzzsírokat és mesterséges adalékokat adtak hozzá.
És a legfontosabb, a gyerekeket étkezés közben mindig kísérni kell!
Egyél a kezeddel
Apránként több ételt próbálnak ki, amíg be nem mutatják az összes ételt, és végül megkérik az ételt, amelyet mások fogyasztanak. Meglátod, hogyan imádnak a kezükkel enni! Nem számít, csak győződjön meg róla, hogy étkezés előtt (és természetesen utána) lemosta őket, és ne ragaszkodjon hozzá baktériumok, a legtöbb ártalmatlan, sőt hasznos!.
Hagyja, hogy csak a kezükkel egyenek, amíg nem képesek egyedül összehangolni és kezelni az ezüsttárgyakat, ami 12 hónap után elkezdődik. Ezután ajánljon fel neki egy kiskanalat, hogy megszokja, vagy egy csecsemő kerek hegyű villáját, de anélkül, hogy arra kényszerítené, hogy olyan legyen, mint egy játék, vagy a vele étkező felnőttek utánzásával. Ne gondolja, hogy gyermeke megvadul, vagy emiatt nem tanul meg evőeszközöket!
Kényelmesben is kínáljon egy kis vizet az étkezéshez, és továbbra is a mellet kínálja fő ételként mostanáig. Apránként ők is maguk fogják kezelni a csészét, először segítenek nekik.
| Antonio unokaöcsém 6 hónapos korában mandarinszeletet kóstolt. A fényképet húgom/anyja, Carolina jóvoltából adhatjuk meg |
Csecsemő által vezetett táplálás vagy baba által vezetett elválasztás mindenki számára?
Mindenkinek hozzá kell igazítania gyermeke étrendjét igényeihez és preferenciáihoz, de bizonyos mértékig Baby Let Winning Bárki megteheti, gondoljunk arra, hogy a keverők, a bébiételek és az ipari zabkása korszaka előtt ez már megtörtént. A módszer egy kis türelmet, időt igényel, sok poén, bizonyos mértékű pasotizmus a konyha rendje és tisztasága, valamint gyermeke arca iránt, és hajlandó több mosógépet elhelyezni, mint amennyit etetne vele, de vannak bizonyos előnyei, mivel sok szülő hosszú távon kevésbé stresszesnek és konfliktusos a babával, és azt is megfigyelték, hogy ez a módszer ezekben az életkorokban véd az elhízás ellen (4).
Néhány előzetes tanulmány kimutatta, hogy az azt követő csecsemők átlagos BMI-je alacsonyabb, és kevesebb az elhízásuk, mint azoknál, akik a hagyományos módszert alkalmazzák (4), kialakítják az egészségesebb ételek preferenciáit, és jobban szabályozzák a bevitel és a jóllakottság periódusait, mint a módszer. kanállal. Egy másik napon átnézem, mit mondanak a bizonyítékok a BLW-ről.
Ezen túlmenően a csecsemők több időt töltenek el olyan fontos családi tevékenységekben, mint például az étkezés, sőt a család többi tagját is javíthatják étkezési szokásaikon (például a sógorom nem evett sok gyümölcsöt, és most ő is!)
De légy óvatos, bár ez a gyakorlat egészségesebbnek tűnik, ez az ételek tulajdonságaitól is függ, amelyet a család többi tagja fogyaszt, mert ha a gyermeknek sós horgokat, gabonapelyheket adunk cukorral vagy túlzottan telített és transz-zsírokban gazdag ételeket, akkor elveszítjük ennek a módszernek az egyik jó tulajdonságát, amely szerint természetes ételeket kell készíteni sok előkészítés nélkül.
Mikor nem ajánlott a Baby Led elválasztása?
Azonban a koraszülött vagy késleltetett gyermekek a pszichomotoros fejlődésben Előfordulhat, hogy több időre van szükségük az önálló étkezéshez szükséges készségek fejlesztéséhez, és hosszabb ideig kell segíteni őket az evésben, ezért ezekben az esetekben ez nem lesz az ideális módszer, vagy nagyobb felügyeletre lesz szükségük. Kezdés előtt mindig beszélje meg gyermekorvosával, ha ez az Ön esete.
Óvatosan kell eljárni krónikus betegségben szenvedő gyermekek vagy az alultápláltság veszélye, Látták, hogy a Baby-Led módszer, jóllehet nagyon jó az elhízás kockázatának csökkentésében (ebben az esetben 1 eset a kanál módszerének 8 ellenében (4)), néhány alacsony súlyú esetet is generálhat (3 eset vs. 0 a módszer kanál), ami a gyermekorvos által könnyen felismerhető, és ha szükséges, zabkása kiegészítéssel korrigálható. Ezért a gyermekorvos rutinellenőrzésében tisztában kell lennie a gyermek súlyának alakulásával és tanácsot adni mint exkluzív módon kis súlyú gyermekek kiegészítő etetésének bevezetése előtt.
Egyes szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a csecsemők, akiket mesterséges tápszerrel tápláltak, kevésbé szokták meg az étel ízét, mint az Szoptatás, mivel átadja az anya által elfogyasztott ételek ízeit, így nagyobb nehézségeik lehetnek, de semmiképpen sem képesek követni ezt a módszert (1).
A szülők aggályai: fulladás és alultápláltság kockázata a baba led elválasztásával
Ami a szülőket érinti, akik ezt a módszert követik leginkább, az a fulladásveszély és annak kockázata, hogy a gyermek nem eszik eleget. Bár nincsenek olyan nagy tanulmányok, amelyek lehetővé tennék a végleges következtetések levonását, nem tűnik úgy, hogy számukra vagy a fulladásos halálozások jelentősen növekednének, mint azok, akik hagyományos étrendet követnek, mindaddig, amíg a fenti tanácsokat betartják, a gyermek tisztában van és ismert minimális fellépési normák fulladásos baba esetén.
Az alultápláltságot illetően biztonságosabbnak érezzük magunkat a "napi annyi kása gombával" mintával, de ha betartjuk az előző tanácsokat, akkor nem lesz probléma, érdemes megtanulni bízni abban, hogy gyermeke képes-e önszabályozni az általa fogyasztott ételeket az igényei alapján, akárcsak a Szoptatás. A gyermekorvos jó tanácsa alapján a testsúly- és magasságszabályozás, például a jó gyermek-ellenőrzések során, és a gyermek hozzájárulása Szoptatás vagy adaptált tápszer tej mivel addig nem lehet semmi probléma.
Hogyan kell kezelni a csecsemő fulladását
Ezt minden szülőnek tudnia kell, függetlenül attól, hogy milyen kiegészítő táplálékot választanak gyermekei számára. Ezért hagyom neked ezt az egyszerű videót, ahol elmagyarázzák hogyan cselekedjünk, ha a baba megfullad és nem tud köhögni vagy lélegezni:
És kezelése baba kardiopulmonalis újraélesztés Abban az esetben, ha a légutat nem lehet megtisztítani, és a baba eszméletlen lesz: