Szerző: Lucía Mena Millán

banános

    • 3 érett banán
    • 2 csésze zabpehely
    • 2 tojás
    • ¼ csésze juharszirup
    • 1 teáskanál szódabikarbóna

Mielőtt a receptre térnék, megosztom a következő videót, ahol megtanítom, hogyan készítsen banán palacsintát krémsajttal.

Ezt a finom receptet a zabpelyhes banánpalacsintához nagyon könnyű elkészíteni, és a legjobb dolog az, hogy csak 5 hozzávalóra van szükség. Tálalhatja ezt a bolyhos kenyeret desszertként vagy reggelire. Finom, ha enyhén megpirítod és megkenem vajjal vagy lekvárral, desszert reggelire! Ez a recept ideális azok számára, akik gyors, egyszerű és finom muffint keresnek.

A finom banánkenyér elkészítéséhez nincs szükség lisztre vagy cukorra, így szuper egészséges és magas rosttartalmú, ami sokáig meg fogja elégíteni.

  • Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez, és keverje addig, amíg minden jól be nem épül.
  • MOSZSOLT és lisztezzünk egy muffinsütőt, öntsük a keveréket és spatulával simítsuk meg.
  • SÜTÉS 180 ° C-on 30-35 percig, vagy amíg a közepébe helyezett fogpiszkáló tiszta nem kerül ki.
  • Távolítsa el a muffint a sütőből, és hagyja teljesen kihűlni szobahőmérsékletre, mielőtt kibontaná.
  • SZOLGÁLTATJA a banános kenyeret zabpehellyel és élvezze.