sclerosis multiplex

Emberben a mikroorganizmusok (baktériumok, vírusok, archeák és gombák) sokasága létezik különböző arányban. Ezt a lénycsoportot hívják mikrobiota. Ezen organizmusok génkészletét ún mikrobiom 1 és az elmúlt években azt tartották tudományos és orvosi kutatás központja.

Különös érdeklődésre számot tartó kutatási terület az a szerep a bélben élő mikrobiota az emésztőrendszeren kívüli betegségek terjedésekor valamint az idegrendszer és a mikrobiom kapcsolata 2. Egyre több tanulmány emeli ki a bél mikrobiom szerepét számos neurológiai rendellenesség, például Alzheimer-kór, Parkinson-kór vagy szklerózis multiplex 2, képes befolyásolni az immunfunkció javulását.

A multiplex sclerosisra (MS) összpontosítva annak ismerete, hogy a mikrobiota módosítása megelőzheti-e vagy kezelheti-e az SM-t, és hogyan befolyásolja, továbbra sem ismert. mivel bár a a mikrobiómában bekövetkezett változások a közelmúltban kiemelkedőek voltak a patogenezisben (eredet és evolúció) szklerózis multiplex, az a mechanizmus, amely a megváltozott bélkörnyezetet összeköti a központi idegrendszer ezen patológiájával még mindig nem világos 4 .

A a bél mikrobiota egyensúlyhiánya (dysbiosis néven ismert), kiváltó oka lehet az emésztőrendszeri rendellenességek diéta, a fertőzések, a ... haszna antibiotikumok vagy akár alkatrészük is van genetikai. Ez az egyensúlyhiány azt eredményezi, hogy a megnövekedett gyulladásos vegyületek és az immunrendszer sejtjei, amelyek kiváltanák a neuron demielinizáció 5 . Éppen ezért a megváltozott bélfiziológia jelenléte, valamint a mikrobiota és az immunrendszer közötti kölcsönhatás kockázati tényező lehet az SM 6 szempontjából .

Mindehhez a a mikrobiota szabályozása a sclerosis multiplex kezelésére és megelőzésére, az étrend megváltoztatásának kiemelése a fő szempont, amelyet figyelembe kell venni a 6, ajánlva a kiegyensúlyozott, egészséges és változatos étrend, gazdag gyümölcsökben és zöldségekben (magas rosttartalma miatt); Ezen felül ki kell emelnünk a probiotikumok vagy hívják is Funkcionális ételek élő mikroorganizmusok alkotják, amelyek hasznosak lehetnek az egészségre nézve, mivel napi bevitelük elősegítheti az egészséges bélmikrobiota fenntartását. Funkcionális étel lehet például joghurt vagy kefir *. A létező probiotikumok sokféle változatán belül kiemelhetjük az L. reuteri-t, amelyet az immunválasz modulálására használtak kísérleti autoimmun encephalomyelitisben (állati modell a szklerózis multiplexes vizsgálatokban), pozitív eredménnyel, ezáltal új jelölt a jövőbeli vizsgálatokban. módosítsa az MS 3 súlyosságát .

A diéta másik lehetséges alternatívája vagy kiegészítése a bél mikrobiota szabályozását célzó kezelésként a széklet mikrobiota transzplantáció és hogy a beteg teljes bélmikrobiómájának helyettesítéséből állna állítsa helyre az egészséges ember mikrobiális egyensúlyát 7. Ez egy új megközelítés, amely - bár feltűnő lehet - lehetõség lehet normális bélmikrobiota elérésére a szklerózis multiplexben szenvedõ, diszbiózist mutató embereknél.

Néhány szempont, amelyet alkalmazhat az egészséges bél mikrobiota fenntartásához 8:

  • Vegyünk tejtermékeket erjesztett mint a joghurt vagy a kefir *.
  • Tartalmazza az étrendben gazdag ételeket rost például teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek, zöldségek és gyümölcsök.
  • A fogyasztás növelése friss étel és korlátozza a feldolgozott ételeket.
  • Fogyaszt teljes kiőrlésű gabonák nagyobb arányban, mint a finomított.
  • Igyon eleget Víz naponta (elengedhetetlen a rost céljainak teljesítése).
  • Határ vagy megszünteti a fogyasztását cukrokegyszerű és telített zsírok.
  • Ne vedd antibiotikumok vény nélkül.
  • Végezze el tevékenységfizikai rendszeresen.

* Kefir: Gombák és baktériumok által erjesztett tejital, megjelenésében hasonló a joghurthoz és őshonos a Kaukázusban. Jelenleg víz vagy tea kefirt is készítenek, de ezeknek kevesebb a tápértéke.