Sok állampolgár fejfájástól szenved, ami a legidegesítőbb és leggyakoribb problémát jelentheti, mivel a világ felnőtt lakosságának több mint 50% -át képviselheti, és senkit sem zárnak ki, legyen az gyermek, serdülő vagy idős, és ezek a fejjel lefelé fordított problémák a polgárok étkezési szokásai lehetnek, és ezeket a következő jelentésben tárjuk fel.
A "boldsky" webhely feltárta a fejfájás legkiemelkedőbb okait, amelyek ebben a szakaszban sok polgárt sújtanak, többek között azok az étkezési szokások, amelyek fejfájást okozhatnak az emberek számára ebben az időszakban, például böjt és szigorú diétás cukrokban gazdag ételek . az étkezés elhagyása fejfájást okoz.
Beleértve az étkezési szokásokat ... A fejfájás váratlan okai
A késői étkezés, valamint a szabálytalan étkezés súlyos fejfájáshoz vezet az éhség és az emberi test glükózszintjének hiánya miatt, mivel az éhség izomfeszültséget okoz a hipoglikémia miatt, ami végül feszítő fejfájáshoz vezet.
Vannak olyan ételek, amelyek fejfájást okoznak az emberekben, beleértve a banánt is, mivel ez tiraminallergiához vezet, az alkohol pedig a kiszáradás következtében fejsérüléseket okoz, a koffeinbevitel pedig fejfájást okoz. fájdalomcsillapító gyógyszerek.
- Étkezési szokások, amelyek a fitneszközpont tanulóinak ajánlhatók - #DiscoverBEWE - BEWE
- A száj egészségét elősegítő étkezési szokások - Szájegészségügyi blog
- Étkezési szokások az idő előtti öregedés elleni küzdelem érdekében - Jobb egészséggel
- Táplálkozási szokások és izomsarok edzések
- Étkezési szokások, hogy emberi kezekből ismét fogyasszanak - UMA