Miután otthon volt, ideje frissnek és hidratáltabbnak lennie.
Belülről kifelé, hogyan lehetne kijutni a világra frissebbnek és hidratáltabbnak.
A hidratálás fenntartásának legjobb módjai a lezárás után.

lehetne

Karantén bezárása. Riasztás állapota. Bárhogy is hívod, otthonunkban voltunk, és 10 hosszú héten át bezárkózva éreztük magunkat. De most, hogy végre kinyithatjuk az ajtóinkat, szabadon kóborolhatunk a parkokban és az utcákon, itt az ideje a legjobban kinézni a világba. Ahhoz, hogy a legjobban nézzünk ki, mély, belső hidratálással kell csillapítanunk bőrünk szomját, hogy visszanyerjük azt a friss megjelenést, amelyet boldog állapotunkban mutatunk be.

Tehát hogyan érhetjük el a legjobb hidratálást? Honnan tudhatjuk, ha teljesen hidratáltak vagyunk? Csak arról van szó, hogy naponta 8 poharat iszol, és ragyogó az arcod? Meglepő módon csak a vizeletet kell megvizsgálnunk, hogy tudjuk, mennyire hidratáltak vagyunk. Ha az ember jól hidratált, a vizelet világos sárga színű. Ezzel szemben a felhős, sötét sárga vizelet a kiszáradás jele. Míg a mézsárga szín enyhe kiszáradást, míg a mély borostyánsárga és erős szagú szín súlyos dehidratációt jelezhet.

A bőrön van
A következő legjobb mutató a bőröd. A bőr izzadáskor, meleg időben veszít a vízből, és hidegebb éghajlaton is elveszítheti a nedvességet, mert a levegő szárazabb. Ellenőrizze a bőrén a kiszáradás jeleit, például érdességet vagy hámlást, bőrpírt vagy bőrpírt, repedezett bőrt vagy ajkakat, hideg bőrt vagy zsugorodást.
Bár azt szeretnénk gondolni, hogy minden nap a szükséges mennyiségű H2O-t fogyasztjuk, kíváncsiak vagyunk, vajon ez valóban hozzájárul-e a bőr egészségének javításához, vagy csak egy széles körben elterjedt mítoszról van szó, amelyet evangéliumként fogadtunk el.

A H20 ivása valóban ragyogó bőrt ad-e nekünk?
Bőrgyógyászok szerint, bár a víz fontos az egészségi állapot szempontjából, hiányoznak azok a kutatások, amelyek azt mutatnák, hogy a vízfogyasztás befolyásolja a bőr hidratáltságát vagy az egészséges emberek általános megjelenését. Az a tényleges fizika, amely mögött a víz áramlik a rendszereinken keresztül, azt mutatja, hogy a víz szükséges ahhoz, hogy testünk optimálisan működjön, és hogy a tápanyagok a megfelelő véráramlás révén elérjék a bőrt, de nem feltétlenül ez az egyetlen dolog, amire szükségünk van a hidratált bőrre. Amikor vizet iszunk, az nem közvetlenül a bőrre jut. Ehelyett hidratálja a sejteket, miután felszívódik a véráramba, és a vesék kiszűrik. Sejtszinten a víz kiválóan alkalmas testünk hidratálására általában.

Mindazonáltal tudjuk, hogy a bőr hidratáltsága javítja annak megjelenését, ezért itt tarthat néhány szem előtt tartandó egészséges szokást.
- Használjon szappan helyett enyhe lemosót.
- Kerülje az alkoholt tartalmazó bőrápolási termékeket.
- Kerülje a száraz levegő hatását. Ha lehetséges, használjon párásítót.
- Kerülje a hosszú forró záporokat, az edények kesztyű nélküli mosását és az erősen klórozott víz expozíciójának korlátozását.

Milyen mély a hidratálásod?
Mivel a hidratálás elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőre telt és fényes legyen, a bőr hidratálása egy dologra vezethető vissza: mennyi hialuronsav van a bőrsejtjeiben. A hialuronsav vizet tartalmaz, amely az arcbőrt egészségesebbé és élénkebbé teszi. A rossz hír az, hogy a bőrápoló termékek csak annyit tehetnek a felszínen lévő bőr hidratálásáért. Ezért, bár a rendszeres ivóvíz jót tesz a rendszerünk tisztításának, vannak olyan hatékony kezelések, amelyek jelentősen növelhetik a bőr hidratáltságát.

Hidratációs injekciók: hyaluronic a mentéshez
A bőrbetöltők általában hialuronsav alapú oldatok, amelyeket a bőrbe fecskendeznek az arc, a nyak, a dekoltázs és a kéz fokozása érdekében. Megújíthatják és hidratálhatják a dermist. A
A bőrben és az ízületekben található természetes hidratáló faktoráról ismert hialuronsav képes saját súlyának 1000-szeresét megfogni a vízben, így ideális a vízmolekulák megkötésére és visszatartására. Kijavíthatja a ráncokat, a térfogat csökkenését, valamint javíthatja a bőr fényességét és minőségét.

Vissza az alapokhoz
A hagyományos arckezelések tökéletesek unalmas, kiszáradt bőrű, nyitott pórusú emberek számára, vagy bárki számára, aki simább, fiatalosabb megjelenést szeretne. A mitesszerek és pattanások csökkentésétől a bőrpírig az arc hidratálása könnyedén és rendszeresen elvégezhető. Ön és pórusai felfrissülnek és hidratálódnak.

Boldog óra
Tehát most, hogy tudod, hogyan kell elérni ezt a hidratáltságot, készen állsz arra, hogy kimenjen egy italra, amelyre a teraszok végre nyitva vannak! Természetesen ne felejtsen el meginni egy pohár vizet minden pohár borhoz;) Egészségére!

* A töltőanyagok egészségügyi termékek. Az orvostechnikai eszközök káros mellékhatásokat okozhatnak. Kérjen további információt orvosától.