"Aggasztó, mert sok kamasz követője van, akik könnyen fogékonyak" - mondja Daniel O'Shaughnessy táplálkozási szakember

"Aggasztó, mert sok kamasz követője van, akik könnyen fogékonyak" - mondja Daniel O'Shaughnessy táplálkozási szakember

veszélyes

Ha a fogyásról van szó, sokan hibáznak, és olyan korlátozó étrendet választanak, amely káros lehet az egészségre. Gyors, varázslatos és könnyed eredményeket ígérő "csodadiétákként" hirdetik őket. Beyoncénak meg kellett győződnie arról, hogy vékonyabbnak tűnik-e a történelmi jelentőségű előadásban: a 2018-as Coachella fesztiválon. Ennek érdekében villámdiétához folyamodott, amelyet az orvosok és a táplálkozási szakemberek már veszélyesnek bélyegeztek.

Ezt egy új videóban idézte fel, amelyet YouTube-csatornáján tett közzé. A videót 1,79 millió alkalommal nézték meg. Ebben az énekesnő megmutatja, hogyan követte a „22 napos táplálkozást”, egy 22 napos növényi táplálkozási programot, amelyet barátja és edzője, Marco Borges készített. A Coachella előadás előtt Beyoncé 44 napon keresztül kétszer is fellépett.

A videó elején látunk egy klipet a "Hazatérés" című filmjéből, amelyben az énekesnő léptékben lépeget és azt mondja, hogy a súly "minden nő legrosszabb rémálma". A mérleg a súlyát mutatja: 79 kiló. "Ikrek születése után tértem vissza a színpadra" - mondja. - Olyan nő voltam, aki úgy érezte, hogy a testem nem az enyém. A mini dokumentumfilm során Beyoncé 100% -ban növényi étrendet követ: „Nincs kenyér, nincs szénhidrát, nincs cukor, nincs tejtermék, nincs hús, nincs hal, nincs alkohol. Éhes vagyok". A képeken az is látható, hogy edz és gyakorol, míg végül sikerül eladományoznia ikonikus „Wonder Woman” jelmezét a koncertre. „Nagy probléma” - mondja, amikor úgy gondolja, hogy nem lesz képes rá.

Az énekesnő (aki 2013-ban már követte a diétát) a férjét, Jay-Z-t és Borges-t „Beyonce’s Kitchen” márkanév alatt népszerűsíti.. Együtt támogatják a jövőbeni élelmiszer-szállítási rendszert, hogy kövessék ezt a tant. Daniel O'Shaughnessy táplálkozási szakember hevesen ellenezte ezt a kezdeményezést. Magyarázza el, hogy például az egyik recept egy vegetáriánus szendvics elkészítése, amely állítólag 36 gramm fehérjét tartalmaz, bár a valóságban csak 24 gramm volt.

"Beyoncé álmot árul"

Ezenkívül az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy az edző férfiak átlagosan napi 3500 kalóriát, a nők pedig 2800 kalóriát fogyasszanak, de a Beyoncé által hirdetett étrend csak 1400-at biztosít. "Ez bárki számára meglehetősen alacsony, a felhasználók fáradtnak és kimerültnek érzik magukat" - magyarázta O'Shaughnessy. "Ennek az étrendnek a betartása veszélyes lehet egy hétköznapi ember számára, ha nincs olyan táplálkozási és oktatói csapat, mint Beyoncé.".

"Álmot árul" - kritizálja a táplálkozási szakember. "Aggasztó, mert sok kamasz követője van, akik könnyen fogékonyak, és több millió ember kapuja.".