Felejtse el a duzzanatot, határozza meg izmait, távolítsa el a méreganyagokat, törölje a sötét karikákat. És rekord idő alatt

órán

Hagyja, hogy simogassa a napsugár. A jó idő arra hív bennünket, hogy válasszuk le és mutassuk meg a legjobbat, ezért fedezünk fel mindent, amit figyelembe kell vennie, hogy jól érezze magát a saját bőrén. De készen állsz arra, hogy meztelenül napozzon? Ne essen pánikba, a bikini első napja nem könnyű ital, ezért a Vogue.es oldalról ajánljuk néhány gyors és hatékony trükk, amellyel rekord idő alatt felkészülhetsz.

Megszabadulni a puffadástól Az alacsony sótartalmú és szénhidrátmentes étrend előtti nap után felejtsd el az alkoholt, és fogadj a nyers gyümölcsökre és zöldségekre. Ha akarod mutasd meg a szívroham testét, végezzen egy sor ülést közvetlenül a partra kerülés előtt, és adjon probiotikumokat étrendjéhez. Plusz? Fedezze fel a titkot, amelyet Gisele Bündchen és Magdalena Frackowiak használ távolítsa el a táskákat és a sötét karikákat közvetlenül a fotózások előtt (és nyugodtan töltsd fel a tiédet az Instagramra), vigyázz az utolsó pillanat gyantázására.

Felfedjük a legjobb titkokat, hogy ezt a nyaralást átadd a napnak anélkül, hogy bármi más miatt aggódnál. A bikini 24 órán belül kész (kattintson ide)!