Vannak, akik úgy gondolják, hogy éjszaka nem ajánlatos dinnyét enni, mert emésztési zavarokat okoz, de ez nem bizonyított. Mindenki ismeri a következő kifejezést: "dinnye reggel arany, délután ezüst és éjszaka megöli".
Mivel azonban a Marta Aguirre orvos, A táplálkozás és az esztétikai orvoslás szakembere, a dinnyének nincs olyan összetevője, amely emészthetetlenebbé tenné, mint a többi gyümölcs. Lehet, hogy forró napokon nagyon hidegen, zöldségesen vagy nagy mennyiségben fogyasztva egy bőséges vacsora után lehet e mondás eredete. Megfelelő mennyiségben fogyasztva, egy vagy két szelet, nem túl hideg, vagy nagyon bőséges étkezés után, optimális érettségüknél, nem jelenthet problémát.
ELŐKÉSZÍTÉSI FORMÁK
Különböző módon lehet enni a dinnyét, és nemcsak desszertként, hanem frissítő első fogásként is, most, amikor elkezdjük a nyarat:
- Mindenféle saláta, amelyhez dinnyét adhatunk
- Dinnye sonkával
- Kantaloupe Gazpacho
- Dinnye joghurttal és mézzel
- Levek és turmixok
- Változatos desszertek: joghurt lap görögdinnyével és dinnye golyóval, vagy bármilyen más, ami eszembe jut, elengedve fantáziánkat.
 | Dra. Marta Aguirre. Táplálkozás és esztétikai orvoslás |
Ban ben BM Szupermarketek megvan a dinnye márka Válassza a lehetőséget amelynek a fogyasztás optimális pillanata július és szeptember között. A Selecta dinnye megkülönböztetése egy szigorú érésszabályozás követésével, BRIX fokokban, amely jelzi a bennük lévő fruktóz mennyiségét.
A dinnyék egész évben vannak, még akkor is, ha nem a Selecta márkanévtől származnak, májustól október végéig nemzeti eredetűek, és novembertől áprilisig Brazília származnak.
Ban ben BM Szupermarketek dinnyét félig vagy kevesebb mennyiségben vásárolhat, igényeink szerint.
Ne felejtsük el, hogy az ajánlások megmondják, mit együnk napi öt adag, gyümölcsök és zöldségek között, mindig friss és szezonális termékeket fogyaszt, és itt az ideje a dinnyének!