Adjon meg adatokat az eredmények megjelenítéséhez.

Beírt információ

Kor (a mérés időpontjában):

kalkulátor

Születési dátum:

Magasság: hüvelyk

Súly: font

Mérés dátuma:

?Éber! Ennek a gyermeknek vagy serdülõnek a testtömeg-indexe messze meghaladja az egészséges testsúly tartományát. Kérjük, ellenőrizze, hogy a megadott adatok helyesek-e. Ha az életkor, a súly és a magasság helyes, az alábbi információk mutatják a gyermek számított értékeit.

Eredmények

A megadott magasság és súly szerint a BMI eredménye az, ami azt jelzi

Testtömeg-index Százalékok életkor szerint: 2-20 éves korig

alsúlyú, kevesebb, mint az 5. percentilis

egészséges testsúly, 5. és 85. percentilis között

túlsúlyos, 85. percentilis és 95. percentilis alatt van

elhízott, egyenlő vagy nagyobb, mint a 95. percentilis

?Mit is jelent ez?

A BMI a gyermek súlya és magassága alapján kerül kiszámításra, majd a gyermek életkorának és nemének megfelelő BMI-korosztály százalékának meghatározására szolgál.

A BMI-for-age percentilis megmutatja, hogy a gyermeke mennyit súlyoz más azonos korú és nemű gyermekekkel összehasonlítva. Például a 65 éves BMI-kor százalékos érték azt jelenti, hogy a gyermek súlya meghaladja az azonos korú és azonos nemű többi gyermek 65% -át.

A megadott magasság és súly szerint a BMI az, ami azt jelzi

Az egészséges testsúly fenntartása gyermekkorban és serdülőkorban csökkentheti a túlsúly vagy elhízás kockázatát felnőttkorban.

Még akkor is, ha a gyermek jelenleg nem elhízott, fennáll annak a valószínűsége, hogy végül elhízik, ezért fontos megakadályozni a túlzott súlygyarapodást. A gyermekek és serdülők NEM kezdhetik el a fogyókúrás étrendet anélkül, hogy konzultálnának egy egészségügyi szakemberrel.

Mivel a BMI-százalékok problematikusak a 100-hoz közeledve, alternatív megoldásként a gyermek BMI-jét a 95. percentilis százalékában fejezhetjük ki. A megadott súly és magasság alapján ennek a gyermeknek a BMI-je % 95. percentilis (az elhízás határértéke). Kérjük, olvassa el a http://circ.ahajournals.org/content/128/15/1689 külső ikont további információkért angolul a nagyon magas BMI-értékű gyermekekről. Ez a kiadvány ingyenesen letölthető PDF formátumban.

Az elhízott gyermekeknél nagyobb a BMI valószínűsége felnőttkorban. A túlsúlyos vagy elhízott felnőttek fokozottan veszélyeztetik az elhízással kapcsolatos szövődményeket, mint például a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a magas koleszterinszint.

A túlsúlyos és elhízott gyermekek és serdülők célja a súlygyarapodás mértékének csökkentése azáltal, hogy lehetővé teszik a normális növekedést és fejlődést. A gyermekek és tizenévesek NEM kezdhetik el a fogyókúrás étrendet anélkül, hogy konzultálnának egy egészségügyi szolgáltatóval.

?Mit kell tenni?

A jelenlegi BMI-for-age kategóriától függetlenül segítsen gyermekének vagy serdülőjének olyan szokások kialakításában, amelyek elősegítik az egészséges testsúlyt, és a folyamatos BMI-for-age monitorozás részeként beszéljen orvosával vagy egészségügyi szakemberével. Ha gyermeke lefogy vagy jelentősen megnő, akkor orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez kell iránymutatásért fordulnia.

Fogadjon el olyan szokásokat, amelyek elősegítik az egészséges súlyt

Az alábbiak szerint ösztönözze a gyermekeket és tizenéveseket az egészséges testsúlyt elősegítő szokások elfogadására:

  • Fogyasszon egészséges ételeket és italokat, például vizet.
  • A hét legtöbb napján (lehetőleg minden nap) végezzen fizikai aktivitást .
  • Eleget aludni.
  • Korlátozza az időt, amelyet egy képernyő előtt töltenek

Monitor BMI életkor szerint

Évente vagy gyakrabban ellenőrizze a BMI-t életkor szerint, ha gyermeke egészségügyi szolgáltatója javasolja. A növekedési minták idővel történő nyomon követése segíthet abban, hogy gyermeke egészséges testsúlyt szerezzen és fenntartson. Egyetlen BMI-for-age számítás nem elegendő a hosszú távú súlyállapot felméréséhez, mert a magasság és a súly növekedéssel változik.

Felhívjuk figyelmét, hogy ez a BMI-kalkulátor nem szolgál a klinikai útmutatás forrásaként, és nem helyettesíti az orvosi szakember tanácsát. Mivel a BMI súlyán és magasságán alapul, ez csak a testzsír mutatója. Az azonos BMI-s emberek testtömeg-mennyisége eltérő lehet. Az emberek fontolóra vehetik orvosuk vagy más egészségügyi szolgáltató tanácsának kikérését az egészséges testsúlyról.

A növekedési táblázatokról

Lásd az alábbi példákat, amelyek bemutatnak néhány értéket egy 10 éves gyermek számára.