Gyakorlati szempontból a felhasznált kenyér minősége nagy különbséget jelent. A legjobb, ha következetes és tápláló kenyér van. Ha nem találjuk a pékségben, akkor magunk is elkészíthetjük a kenyerünket. Jó a böjti napokon többet imádkozni. Szükséges megtenni, hogy kitartson az erőfeszítés mellett.

böjt

Fontos, hogy böjtnapokon sok vizet igyunk (a fejfájás elkerülése érdekében). A Szűz nem határozta meg, hogy a víz forró vagy hideg legyen-e, részleteket nem közölt. Így mindenki szabadon, szívvel és egészségi állapotának megfelelően dönthet.

1 kg liszthez adjon a megadott sorrendben:

  • 1/2 liter meleg víz (kb. 37º C),
  • 1 evőkanál só,
  • 40g friss élesztő vagy 1 csomag száraz élesztő.

Keverjük össze, majd adjuk hozzá:

  • 2 evőkanál olaj,
  • 1 evőkanál só,
  • 1 tál zabpehely vagy egyéb gabonafélék (1 francia tál kb. 350 ml-t tartalmaz).

Keverj össze mindent. Egy kevés liszt hozzáadható, ha a tészta túl folyós.

Hagyja pihenni legalább 2 órán át (vagy egy éjszakán át) állandó hőmérsékletű (legalább 25 ° C-os) helyen; nedves ruhával letakarható.

Helyezze a tésztát (maximum 4 cm magasságig) jól olajozott formákba.

Hagyja pihenni körülbelül 30 percig.

Főzzük forró sütőben, 160 ° C-on, és főzzük 40 vagy 50 percig.

A kenyér minősége nagyban függ a felhasznált liszt típusától. A teljes kiőrlésű liszt keverhető fehér liszttel.

2. ÁPOSSÜTÉSI RECEPT

Keverje össze az élesztőt, egy teáskanál lisztet és egy teáskanál cukrot, és adjon hozzá fél liter meleg vizet az élesztő aktiválásához. Keverjük össze a többi hozzávalót, adjuk hozzá az élesztőt és a többi vizet. Addig gyúrjuk, amíg kompakt és sima tésztagömböt nem kapunk. Osszuk 20-25 darabra, és formázzuk golyókká.

Fedje le nedves ruhával. Két vagy három napig tartható.

Mielőtt sütőbe vinné, kinyújtja a tésztát egy kis pizza formájúra.

Erős sütőben főzzük. A sütiket éppen forrón tálaljuk a sütőből, mivel lehűlve sokat veszít ízéből és minőségéből.

3. ANGOL Kenyér recept

  • 250g fehér liszt és 250g teljes kiőrlésű liszt,
  • 1,5 teáskanál só,
  • 25g friss élesztő vagy egy boríték száraz élesztő,
  • 60g vaj, szobahőmérsékleten kockára vágva,
  • 250 ml vizet,
  • 1 teáskanál citromlé.

Hagyjuk állni 60 és 90 perc között.

Hajtsa be a tésztát négyszer vagy ötször, és nyomja meg a kezei között, töltse alatta úgy, hogy a levegő bejusson.

Formázzunk egy zsemlét, és kissé ellapítsuk a tetején. Hagyja állni 30–45 percig szobahőmérsékleten.

Melegítse fel a sütőt 220 ° C-ra.

Megkenjük tejjel vagy felvert tojással, liszttel, és vágjuk be a közepétől az oldal felé.

Alufóliára tesszük és közepes sütőben főzzük 20 és 30 perc között.

A kenyeret akkor főzik, amikor aranybarna és üregesen hangzik.

Részlet Emmanuel nővér Medjugorje rejtett gyermeke című könyvéből