Készítette: Estefanía Garay

nélkül

    • 3 tojás
    • 4 evőkanál sütéshez biztonságos édesítőszer
    • ½ csésze tej
    • 2 evőkanál növényi olaj
    • 180 gramm teljes kiőrlésű liszt
    • 1 evőkanál sütőpor
    • 5 ananász szelet a díszítéshez
    • 100 gramm ananász
    • ¼ csésze ananászlé
    • 1 kanál vanília

Az ananásztorta vagy a megfordított ananász mindenképpen különleges helyet foglal el a szívemben "édes és cukrász".

Amellett, hogy nagyon könnyű, gyors és finom recept, édesanyám azt mondja, hogy abban a napon, amikor megszülettem, vágyakozott a megfordított ananász sütemény iránt. Tehát még aznap elkészülök, mielőtt kórházba futnék.

Ön is érdekelheti ezt a tres leches süteményt, a klasszikus recept alapján.

Ez a recept cukormentes, így a klasszikus sütemény sokkal egészségesebb változata.

  • Válasszuk el a fehéreket a sárgájától.
  • Verje meg a fehéreket merevvé és tartalékként.
  • KEVERJE A sárgáját az édesítőszerrel.
  • KEVERKEZZE az ananászlevet az ananásszal, amíg püré és szűrő nem lesz.
  • KEVERJE össze az összes folyadékot (ananászpüré, tojássárgája, olaj, vanília és tej) a liszttel és a sütőporral.
  • INTEGRÁLJA a fehéreket burkolózva a torta tésztájához.
  • DÍSZEK egy tortaformát az ananászszeletekkel.
  • POUR torta keverjük össze ananászok.
  • SÜTÉS 180 * C-on 40 percig, vagy amíg be nem helyez egy fogpiszkálót, és tiszta lesz.
  • Élvezze ezt a finom ananászos süteményt, cukor nélkül!

    Ananász előnyei:

    Az ananász vitaminokban (C, B1, B6) és ásványi anyagokban (magnézium, szénhidrátok, mangán, foszfor, jód, kalcium és cink) gazdag gyümölcs, és ízletes, híresnek tartják, hogy elősegíti a belek szabad béltranszportját. rost; természetes méregtelenítőként is ismert.