bandera

ORVOSSÁG

Gondolatok, érdekességek és terjesztés az orvostudomány és a tudomány bizonyítékain alapulva.

Galen tudománya belülről nézve (kezdő) orvos által.

TÁPLÁLÁS

Az étkezés soha nem volt olyan összetett, mint manapság.

Szükséges a tudomány közelítése a zavaros felhasználóhoz, hogy segítsen egészséges döntéseket hozni és elkerülni az egészségtelen viselkedést.

TESTMOZGÁS

A testmozgás az orvostudomány. Tehát meg kell értenünk és fel kell írnunk az orvosi területről.

A sport az Egészség.

Táplálkozás és gyakorlat a krónikus betegség leküzdésére

A modern orvostudomány számos fontos csatát nyert. Az akut betegségek, amelyek korábban halálos kimenetelűek voltak, ma már kisebbségben vannak, vagy közvetlenül eltűntek. Még ennél is nagyobb kihívás van azonban a láthatáron: krónikus betegség. Ha hatékonyan akarunk szembenézni ezzel a kihívással, meg kell változtatnunk a működési paradigmát. Szükségünk van az orvostudomány újrafogalmazására, amint ismerjük. Alkotnak szakemberek ban ben gyakorlat, táplálás Y egészséges magatartás. Fektessen be a közegészségügybe.

Oktatási reformok, amelyek figyelembe veszik az egészség fenntartását és optimalizálását minden gyermek tantervében. Jogi intézkedések a rendkívül feldolgozott alkohol, dohány fogyasztásának csökkentésére. Rámutat és tájékoztatja a lakosságot a szakember és a páciens között fellépő, egyre gyakoribb érdekellentétekről. Ezek a szükséges reformok. Nagyon sok munkánk van. De szerencsére szép munka.

Hiba: Az API-kérések késleltetve vannak ehhez a fiókhoz. Az új bejegyzések nem lesznek letöltve.

Probléma merülhet fel az Ön által használt Instagram hozzáférési tokennel kapcsolatban. Előfordulhat, hogy a szervere jelenleg nem tud csatlakozni az Instagramhoz.

Hiba: Nincs bejegyzés.

Győződjön meg arról, hogy ennek a fióknak elérhető posztjai vannak az instagram.com oldalon.

Hiba: Az admin-ajax.php teszt nem sikerült. Egyes funkciók nem érhetők el.

A hibaelhárítás érdekében látogasson el erre az oldalra.

Borja Bandera

26 éves spanyol rezidens orvos vagyok, orvosi diplomát szereztem a Malagai Egyetemen, és jelenleg a Virgen de la Victoria Klinikai Kórház endokrinológiai és táplálkozási szakterületén vagyok. A táplálkozás és a testmozgás a két szenvedélyem. Jelenleg időm nagy részét munkámnak, az Orvostudománynak szentelem, szabadidőmben pedig az orvostudományról, a táplálkozásról és a testmozgásról terjesztettem a közösségi hálózatokon és a YouTube-csatornámon keresztül. Kutatást folytatok a malagai Biomedical Institute-ban (IBIMA) is. Együttműködtem több képzési egységgel: a G-SE, a Better By Science, az elhízáskezelő iskolával, és ez év során 2018-ban az IICEFS szervezésében a patológiás fizikai gyakorlatok előírásának szakértője leszek. Egy álom, ami izgatottan hat életem minden napjára. Hobbiként a CrossFit-et és a Súlyemelést gyakorolom, bár nem undorítok semmiféle sportot vagy fegyelmet. Célom és célom, hogy a táplálkozás és a testmozgás világát az orvosi területre vigyem. Határozottan hiszem, hogy a betegség elleni küzdelem mellett az egészség megteremtése a továbbjutás.

TUDOMÁNY

Friss, szigorú és érthető tartalom kínálata a cél. Elemezzem, szitálom, lenyelem és hasznos információkat mutatok be.

MOTIVÁCIÓ

Ez nem csak a tudásról szól. Az a hozzáállás, amellyel éled az életed, nagyban meghatározza annak minőségét. Ne veszítse el lelkesedését. A motiválás motivál.

VÁLTOZTATÁSOK

Segítségre van szükségünk a betegségre összpontosító egészségügyi rendszer megváltoztatásához, amelyben a műtét és a gyógyszerek a főszereplők.

TEREMTENI AZ EGÉSZSÉGET

Eljött az idő az egészség megteremtésére, a betegségek elleni küzdelemen túl. Ez az a kihívás, amellyel szembe kell néznünk, ha legyőzni akarjuk a krónikus betegségek lavináját, amely utolér bennünket.