"Ez a menü sokat segített abban, hogy kezelni tudjam ezeket a problémákat" - magyarázta az énekes.

stressz

Britney Spears Instagram-fiókjával felfedte azt az étrendet, amely segít jobban érezni magát, csökkentheti asztmás problémáit, migrénjét, sőt fogyhat.

"Szemfeszültségem, stresszem, asztmám van és visszatérő fejfájásom van, de ez a menü valóban segített mindezen kérdések kezelésében. És a súlyom ellenőrzésével is"magyarázta az amerikai énekes.

A megosztott táblázat alapján ez lenne a tökéletes kombináció a különböző körülmények kezelésére:

Fejfájás esetén: alma, uborka, gyömbér és zeller.

Asztma esetén: sárgarépa, spenót, alma, fokhagyma és citrom.

Stressz esetén: körte, eper és banán.

A fáradt szemeknek: zeller és sárgarépa.

Fáradtság esetén: zöld alma, citrom, spenót, sárgarépa és répa.

Másnaposság esetén: alma, répa, sárgarépa és citrom.