Főtt burgonya, avokádó és metélőhagyma saláta
Burgonya és avokádó saláta. Ez alkalomból fel fogjuk készíteni a hideg étel ami néhány perc alatt elkészül. Egy könnyű saláta és egészséges, amelyben csak 3 hozzávalót fogunk használni. Ez a saláta az egyik kedvencem az egyszerűsége miatt. Csak meg kell főznie egy kis burgonyát, vágni és összekeverni az összetevőket, és ennyi! Ízletes első fogás néhány perc alatt. Aki szereti a salátákat, itt válogathat a gyorsan és egyszerűen elkészíthető házi saláták közül. A mai salátához használni fogjuk avokádó, gyümölcs, amely nagyon népszerű, egészséges tulajdonságai és jellegzetes íze miatt. És almaecettel és olívaolajjal fogjuk öltöztetni. Olyan öntet, amely nagyon jól passzol egy jó burgonya és avokádó salátához.
Hozzávalók 4 fő részére:
- 4 közepes burgonya
- 2 snidling
- 2 avokádó
- 100g friss petrezselyem
- Apple vinager
- Só
- olivaolaj
Burgonya- és avokádósaláta recept
Szükséges idő: 40 perc.
Ezek a lépések ennek a gazdagnak és egészségesnek a felkészítésére burgonya és avokádó saláta, pár percen belül:
Egy edénybe tesszük a burgonyát, és vizet adunk hozzá, amíg jól el nem fedik. Melegítjük, és hagyjuk a burgonyát 35 percig főni. Ez idő után késsel megszurkáljuk őket, hogy ellenőrizzük, teljesen kifőttek-e. Ha a kés könnyen átmegy rajtuk a közepéig, leveheti a tűzről.
Meghámozzuk és felvágjuk a burgonyát
Ezután egy kés segítségével eltávolítjuk a burgonya héját. Közepes harapásméretű darabokra vágjuk őket. Ezután egy tálba tesszük őket, ahol hozzáadjuk a burgonya és avokádó salátánk többi hozzávalóját is.
- Vágja a hagymát julienne csíkokra, az avokádót szeletekre és vágja fel a petrezselymet.
Miután ez megtörtént, a hagymát julienne csíkokra, vagyis vékony csíkokra vágjuk. Az avokádó bőrét és gödrét eltávolítjuk, és harapásméretű szeletekre vágjuk. Mindent beleteszünk a tálba, a burgonyával együtt, és hozzáadjuk a finomra vágott petrezselymet is.
Végül a salátát felöltöztetjük az olajjal, az ecettel és egy csipet sóval.
A befejezéshez adunk egy csipet sót, egy csepp olajat és még egy ecetet. Add hozzá ezt az öltözködést kedved szerint. Keverjük, hogy minden keveredjen, és készen álljon ez a burgonya és avokádó saláta! Egészséges és finom!
Ha egészséges és frissítő ételt szeretne, és nem tudja, mit készítsen, próbálja ki ezt burgonya és avokádó saláta. Ezzel a recepttel pillanatok alatt elkészül. Az eredmény több mint étvágygerjesztő. Olyan étel, amelyet megtalálhatunk a könnyen elkészíthető nyári receptek választékában.