Ebben a blogban nagyon érdekes és minőségi cikkeket talál, amelyek a hasi zsírégetéshez kapcsolódnak. Felhívom, hogy hagyja meg észrevételeit, és élvezze ezt a tartalmat. Üdvözöljük.
2010. szeptember 19., vasárnap
South Beach Diet és Atkins Carb alacsony terv.
Áttekintésünk:
Az Atkins alacsony szénhidráttartalmú étrend nagyon kevés szénhidrát fogyasztásán alapul, és ez különösen igaz az "1. fázis" alatt. Úgy gondoljuk, hogy ez az egyik legszigorúbb alacsony szénhidráttartalmú étrend a piacon, különösen az "1. fázis" alatt.
Nem kérdés, hogy ez a program nem csak egy nagyon szigorú, alacsony szénhidráttartalmú tervet tartalmaz, mivel az első fázisban csak napi 80 szénhidrátkalóriát engedélyez (20 gramm nettó szénhidrát kb. 80 szénhidrátkalória naponta). . és ez kevesebb szénhidrátot jelent, mint amit egy nagy almában talál, mivel ennél még egy nagy almában is alig van több szénhidrát.
Az Atkins-diéta 1. fázisát "opcionálisnak" nyilvántartották - de még ha az 1. fázist is kihagyjuk, akkor is úgy gondoljuk, hogy az általános szénhidrát-korlátozások szigorú, nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrenddé teszik.
Ez a program valószínűleg nem a gyenge szívének szól, mivel valószínűleg csak az igazán elkötelezett fogyókúrázók képesek ellenállni a program 1. fázisának.
Létrehoztunk egy új zsírégető étrendet, amelynek nincsenek külön korlátai az alkatrészekre vonatkozóan (ami lehetővé teszi azt is, hogy 11 naponta 3 napot bolondítson meg, ahol mindent meg lehet enni, így a diéta praktikusabb a napi fogyókúrázók számára).
Emberek ezrei fogynak hetente ezen az új étrenden.
Ha további ilyen cikkeket szeretne, Iratkozzon fel a blogomra e-mailben. Ez ingyenes!
- A hasi zsírégetés és a diéta hatékony eltávolítása
- Egy tanulmány a zsírtartalmat és a serdülők hasi zsírfeleslegét társítja
- Trükkök a fogyáshoz Az ital zsírégetéshez diéta és erőfeszítés nélkül
- Meg tudom csinálni az Atkins-diétát, ha sportoló vagyok
- A fogyás és az alacsony zsírtartalom fenntartása gyorsabbá teszi a futást