Írta Gladys Gonzalez, 2016. szeptember 06
Utolsó frissítés: 2016. szeptember 06
A búza fogyasztásának előnyei változatosak. Íme néhány előny a búzakorpának a szülés utáni étrendbe való beépítéséből.
A búzakorpa egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyek nagyon hasznosak, amikor terhességet szenvednek. De a legjobb segítség, amelyet ez a gabona adhat a szülés után. A felépülés nagyon könnyű lesz ennek a nagyszerű szövetségesnek a kezén.
A búzát gabona őrléséből nyerik. Úgy határozhatnánk meg, hogy a zúzás után megmaradó gabona héja. Pontosan ott vannak az összes tápanyag, amelyre a gyógyulás pillanatában szüksége lesz.
Búzakorpa: Természetesen növeli a védekezőképességet
A terhesség folyamata Hosszú és abból áll, hogy egyidejűleg két élet fenntartásához szükséges energiát állítja elő. Kilenc hónap elteltével és a szülés folyamatának leküzdése után a legtöbb nő nagyon alacsony védekezéssel rendelkezik.
Az orvosok számára a pihenés fontos része annak megakadályozása, hogy az anya vírusoknak, fertőzéseknek és más betegségeknek legyen kitéve, amelyek szövődményt okozhatnak a szülés után, ami önmagában kimerítő folyamat.
A jó hír az, hogy a búzakorpa hozzájárul az immunrendszer helyreállításához . Ezt a gazdag cinktartalmának köszönheti, amely elem segít a védekezés természetes emelésében.
Segít újraaktiválni fizikai állapotát
Nyilvánvaló, hogy a szülés után az anyáknak nagyon kevés energiájuk marad és hatalmas gyengeségük van. A munka ebben a szakaszban elég erős, és rengeteg erőt és izomveszteséget fektetünk bele.
Valójában a nők a szülés után leginkább a test gyengeségében nyilvánulnak meg . Bizonyos napi adagokban azonban a búzakorpa újraaktiválja Önt, és megújult vitalitást kölcsönöz Önnek.
Ennek az ételnek az előnyei elsősorban a korpában található két összetevőnek köszönhetők: a foszfornak és a káliumnak. Helyezze vissza energiáit Ez egy darab sütemény lesz, és megvédi a csontjait és a fogait is .
Elkerülheti a vashiányos vérszegénységet
Emlékszel, miért írt fel orvosa vas-kiegészítést, amikor megtudta terhességét? A recept célja a vashiányos vérszegénység leküzdése volt, a magzat kialakulásából fakadó vasigény növekedése motiválja.
Kiderült, hogy miután a terhesség véget ért, a vashiány miatt a vérszegénység is fennáll. Néhány orvos még azt tanácsolja az anyáknak, hogy szedjék ezt a kiegészítést a gyógyulási idő alatt.
A búzakorpa fogyasztása természetes módszer a szükséges vasszint helyreállítására a testben. Ennek az elemnek a fogyasztása elősegíti az energiaszint visszaállítását is a nehéz munka után.
Visszanyerheti a vajúdás során elvesztett B-vitamint
Valami, ami nagyon gyakori bármilyen műtéti beavatkozásban, a B-vitamin elvesztése. Pontosabban: a B1-vitamin vagy a tiamin veszik el leginkább az operatív folyamat során, különösen, ha egy gyermeket hoznak a világra .
Valójában a szülés az a forgatókönyv, amelyben az ember nagyobb mértékben elveszítheti ezt a vitamint. A lényeg az, hogy nemcsak elveszíti, hanem a szoptatás miatt is átadod a kis újszülöttednek .
De a B-vitamin helyreállítása a szervezetben könnyű lesz ennek az ételnek köszönhetően. A legjobb dolog az, hogy ha szoptat, akkor az előny nemcsak Önnek, hanem a házban lévő új kicsi számára is.
Kerülje a szülés utáni alvadást
Ha van valami, amit az orvosok gondoskodnak az anyákról a szülés alatt és után, koagulációs rendellenességeknek nevezik őket. Az a tény, hogy a rossz alvadás súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet az anya számára. .
Ha az ügy bonyolulttá válik, az orvosok a folyamat végétől kezdve intézkednek. De ha bármilyen mérsékelt vagy enyhe szövődmény jelentkezik az alvadásban, a gyógyulásnak rendkívül fegyelmezettnek kell lennie.
A búzakorpa mérsékelt fogyasztása is része lehet a megoldásnak. Keleti A kiváló étel K-vitamint tartalmaz, amely létfontosságú a szülés utáni véralvadási folyamatok korrekciójához.