- Test alapjai
- A rák alapjai
- Érzések kezelése
- Diagnosztikai tesztek
- Spanyolul
- Személyes történetek
- Q & As
- Kezelés és megelőzés
- Szavak, amelyeket tudni kell
A gyermek egészségének fenntartása a rák remissziója alatt
Remisszió. Valószínűleg ez az egyik legszebb szó, amelyet hallani fog, amikor gyermeke rákkal küzdött.
A remisszió az az időtartam, amely alatt a rák kontroll alatt áll. Néha "részleges" -ként írják le, ami azt jelenti, hogy a rák jól reagál a kezelésre és kontrollált. Néha a remisszió "teljes", vagyis a rák már nem található meg orvosi vizsgálatokkal. Amikor a rák már évek óta teljes remisszióban van, az orvosok úgy gondolhatják, hogy egy gyermek meggyógyult.
A remisszió fontos mérföldkő a rák kezelésében. Fizikai szempontból ez azt jelenti, hogy gyermeke valószínűleg jobban fogja érezni magát, jobban eszik és több energiával rendelkezik. Érzelmi szempontból a remény jelzőfénye. Nem csoda, hogy sok olyan gyermekes család, amelynek rákja remisszióban van, olyan életmódbeli változtatásokra vágyik, amelyek a jövőben előnyösek lehetnek gyermekük egészségére nézve.
Hosszú távú változások az életmódban
A remissziós rákban szenvedő gyermekekre vonatkozó egészségügyi ajánlások közül sok megegyezik a többiekkel: étkezzünk helyesen, mozogjunk, rendszeresen ellenőrizzük magunkat, ne dohányozzunk. Sok szülő számára azonban ezek sürgetőbbnek tűnnek, miután egy gyermek megbetegedett.
Természetesen a remisszióban lévő rákos gyermeket nem követelhetik meg, hogy a család többi tagjához képest más normákat tartson be. Végül is nem lehet zöldséges tányért tenni a gyermek elé, miközben mindenki más sajtburgert eszik. A cél az, hogy az egészséges szokásokból családi ügy legyen. Az egészséges magatartás beépítése a család mindennapi életébe, olykor egyenként, mindenki számára előnyös.
Íme néhány konkrét tipp, amellyel elindulhat a helyes úton:
Győződjön meg arról, hogy gyermeke megfelelő utókezelésben részesül-e
A szűrések és az egészségügyi látogatások mindenki számára fontosak, de remisszióban szenvedő rákos gyermekek számára elengedhetetlenek.
Gyermeke onkológusa nyomonkövetési programot fog javasolni, amely fizikai vizsgálatokat, vérvizsgálatokat és képalkotó vizsgálatokat tartalmazhat. Tartsa be ezt az ütemtervet, még akkor is, ha gyermeke teljesen rendben van, és nem mutat semmilyen tünetet. Ez a szoros monitorozás a legjobb módszer a lehetséges problémák mielőbbi felismerésére és kezelésére, függetlenül attól, hogy ezek rákkal vagy a kezelés késői következményeivel kapcsolatosak-e.
Amint a gyermekek idősebbek és kezdenek kezelni saját orvosi ellátásukat, tanácsos ellátni őket orvosi nyilvántartásokkal, hogy az elkövetkező évek során megtartsák az ütemezett utólagos látogatásokat.
Figyelje gyermeke egészségét
Kérje meg gyermekét, hogy mondja el, amikor rosszul érzi magát, vagy valami rossznak tűnik.
Sok remissziós rákban szenvedő gyermek gyakran arra vár, hogy elmondja szüleinek, ha nem érzik jól magukat, attól tartva, hogy a betegség visszatért. Nyugtassa meg gyermekét, hogy a remisszióban lévő rákos gyermekek többsége remisszióban marad és végül meggyógyul. Mint mindenki más, valószínűleg időnként megfáznak és megbetegednek, de ha az állapot ennél több, akkor a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordulunk.
Egészségesen fogyasszon
Most, hogy gyermeke visszanyeri étvágyát, és a kezelés számos nemkívánatos mellékhatása elkopik, fontos, hogy az egészséges táplálkozás prioritást élvezzen. A kiegyensúlyozott étrend segíthet gyermekének visszanyerni erejét és helyrehozni a kemoterápia, a sugárzás vagy mindkettő által károsított szöveteket. Emellett csökkentheti gyermeke más típusú rák kialakulásának kockázatát a jövőben.
Ne feledje ezeket a tippeket:
- Próbáljon megenni legalább öt adag gyümölcsöt és zöldséget naponta, mindenféle és minden színben.
- Válasszon kiváló minőségű fehérjeforrásokat, például sovány húst, halat, diót és tojást.
- Válasszon rostban gazdag ételeket, például teljes kiőrlésű tésztát, kenyeret, gabonaféléket és rizst.
- A zsírbevitel csökkentése érdekében kérje meg, hogy fogyasszon alacsony zsírtartalmú tejet és joghurtot, sütés helyett süssön, süssön vagy süssön ételeket.
- Kerülje a feldolgozott ételeket, amelyekben felesleges só, zsír és kémiai tartósítószer lehet.
- Kérjen sok vizet, és tartsa a szénsavas italokat a lehető legkevesebbet.
Ha nem tudja, hol kezdje, kérje meg orvosát, hogy vegye fel a kapcsolatot egy táplálkozási szakemberrel, aki segíthet egy mindenki számára megfelelő családi étkezési terv kidolgozásában.
Ösztönözze a rendszeres testmozgást
Azoknál az embereknél, akik testedznek és egészséges testsúlyt tartanak fenn, a jövőben kevésbé valószínű, hogy szívbetegség, cukorbetegség és bizonyos típusú rák alakul ki; ezért kérje meg orvosát, hogy javasoljon megfelelő tevékenységeket.
Lehet, hogy gyermekének eleinte lassan kell kezdenie, esetleg napi 20–30 perces testmozgással, és napi 60 perces célig kell felépítenie, minimum hetente ötször. (Kiváló alternatíva az erő és a rugalmasság edzésének bevonása ezekbe az edzésekbe).
Amikor gyermeke jobban érzi magát, akkor is megkérdezheti az orvost, hogy visszatérhet-e olyan sportoláshoz, amelyet a rák diagnózisa előtt végzett. És ha gyermekének bizonyítékra van szüksége arra vonatkozóan, hogy a rákos emberek valóban újra versenyezhetnek, említsük meg Lance Armstrong kerékpáros bajnokot.
Legyen óvatos a nappal
Amikor gyermeke napsütésben van, használjon legalább 30-as SPF-t tartalmazó fényvédőt. A szoláriumok sem ajánlottak, mivel a bőr károsodást szenvedhet, ami hosszú távon rákhoz vezethet.
Az idősebb gyermekek számára különösen fontos, hogy megtanulják megvizsgálni bőrüket új daganatok vagy anyajegyek után, amelyek színük, alakjuk vagy méretük eltér.
Tartson pozitív hozzáállást
A gyermekek a legnagyobb ellenálló képességűek. Még a rákos megbetegedések után is a legtöbben képesek újra csatlakozni a baráti társaságokhoz és folytatni tevékenységüket, némelyikük még a korábbinál is boldogabb, mert rájön, hogy gyakran azok a dolgok, amelyeket természetesnek tekintünk, egy pillanat alatt megváltozhatnak.
Szülőként ne hagyja figyelmen kívül ezt az optimizmust, amikor gyermekének rákja remisszióban van. Annak ellenére, hogy nem tudja megjósolni a jövőt, mégis a legjobb időt biztosíthatja gyermeke számára. Ennek része pedig mindent megtesz annak érdekében, hogy gyermekének a lehető legjobb esélyt adja az egészséges jövőre.
Felülvizsgálta: Joanne Quillen, MSN, PNP-BC
Felülvizsgálat dátuma: 2012. május
Megjegyzés: A KidsHealth szolgáltatással kapcsolatos minden információ csak oktatási célokat szolgál. Konkrét orvosi tanácsért, diagnózisokért és kezelésért forduljon orvosához.