A szövegezéssel 2013. december 29-én 12:00 órakor
Cameron Diaz amerikai színésznő nemrég jelentette be első könyvét, a "The Body Book" című, a holisztikus wellnessre összpontosító egészségügyi útmutatót, ahol tippeket oszt meg az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb élethez. A könyv december 31-re tervezett kiadása egybeesik az újévi ünnepségekkel, és az étrendre és az egészségügyi kérdésekre helyezi a hangsúlyt az EFE ügynökség szerint. A spanyol származású színésznő azonban nem kínál rövid távú célokat tartalmazó tervet, hanem tanácsát arra összpontosítja, hogyan lehet olyan rutint kialakítani, amely megkönnyíti a jó ételek meghozatalát és a döntések gyakorlását. A sokak által az egészség és az elegancia modelljének tartott Diaz (41) bevallja, hogy étkezési és testmozgási döntése nem mindig volt a legjobb: „Ha az vagy, amit eszel, akkor burritó voltam extra sajttal, extra szószgal és hagymával. ". A könyvben az "Őrült Máriaért" tolmács feltárja a táplálkozás, valamint a test és az elme jólléte közötti kapcsolatokat. (Télam)
- I. mediterrán diéta fórum az egészséges élet előmozdítása érdekében; Szálkás; Andaluc; információhoz; n
- A tej gyulladásos Egészséges életmód
- Gasztronómia a sport és az egészséges élet szolgálatában Gasztronómiai hírek
- A legjobb köszvényes diéta Mit kell enni, mit kerülni kell - Egészséges életmód
- Egészséges életmód; Mit; ez a mozgásszegény életmód